Questions marquées «gym»

Un bâtiment ou une pièce où l'on peut s'entraîner. Les gymnases ont aussi fréquemment des équipements spécialisés.






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Boire de la bière après la gym?
Je sais qu'il vaut mieux ne pas boire de bière avant la gym . Mais après la gym? Ici, ils prétendent ce qui suit: Le dioxyde de carbone dans la bière aide à étancher la soif plus rapidement, tandis que les glucides de la bière remplacent les calories perdues pendant …
11 gym  alcohol 

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Une astuce pour rendre la gym moins intimidante?
Je suis allé au gymnase la semaine dernière et l'expérience a été assez intimidante. Tout le monde était un habitué, qui savait exactement quoi faire, alors que j'étais un nouveau venu qui essayait de comprendre comment fonctionnait l'équipement. Je travaille depuis près de deux ans maintenant, donc ce n'est pas …





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Kung Fu + Gym = mauvaise idée?
Je vais régulièrement au gymnase environ 3 à 5 fois par semaine. Je ne fais pas d'entraînement fou comme certaines autres personnes. Je ne fais que de l'entraînement en résistance suffisamment pour développer des muscles en quelques mois. Je viens de rejoindre le cours de Kung Fu et l'instructeur m'a …

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Amélioration de la force basée sur le golf
J'avais déjà posé cette question dans la version bêta "Sports" - Améliorer la distance de conduite , mais ils semblent penser que c'est plus adapté à ce site, puis j'ai tordu la question pour se concentrer sur l'équipement. J'apprécie une assez bonne technique de golf - je frappe la balle …
8 gym  sports 


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Entraînement complet du corps et périodes de repos
Je suis récemment passé du travail à la maison au travail au gymnase. Je pèse environ 145 livres et je suis 6 pieds, donc je vise à emballer sur un autre 10-14 livres avant la fin de l'année. Actuellement, je fais un entraînement complet du corps mélangé avec un entraînement …

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