Questions marquées «muscle-gain»

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Muscles quand on recommence l'entraînement
Construisez des muscles après 6 à 7 mois. Quelque chose changera votre vie et votre routine afin de mettre fin à votre entraînement. Après un an, vous recommencez vos entraînements au gymnase et à la maison. Le corps obtiendra-t-il une croissance musculaire plus rapide ou pas?
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Gain facile pour les muscles non entraînés? [fermé]
On dit souvent qu'il est facile de former des muscles non entraînés. Comme c'est facile? Si vous entraînez vos forces, en quoi ce que vous devez faire pour continuer à progresser change-t-il avec le temps? Exemples: (Un débutant peut-il progresser dans l’entraînement en force de cette manière) Juste un entraînement …
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