Questions marquées «calories»

Les calories sont une mesure énergétique de la quantité d'énergie obtenue à partir de la nourriture disponible grâce à la respiration cellulaire.

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Les calories sont-elles le seul aspect important d'un régime?
J'ai récemment commencé à utiliser des applications comme MyFitnessPal pour calculer la quantité d'énergie et de nutriments que je consomme et faire des calculs simples pour moi. Cependant, toutes ces applications semblent se concentrer sur l'apport calorique et pas beaucoup plus. Comment la graisse, le sodium, le sucre et les …
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Comment calculer les calories brûlées lors d'une activité?
J'ai trouvé différentes "calculatrices" en ligne pour rechercher combien de calories sont brûlées lors d'un exercice comme l'utilisation d'une machine elliptique. Existe-t-il un moyen de calculer le nombre de calories que j'ai brûlées pendant une activité avec une certaine fiabilité? Est-ce important si je m'entraîne par intervalles?
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Est-il vrai que la pensée utilise beaucoup de calories?
J'ai lu beaucoup de choses qui disent que le cerveau est l'une des parties du corps qui consomment le plus d'oxygène. Est-ce vrai? Cela signifie-t-il que lorsque vous réfléchissez bien, vous brûlez beaucoup de choses? Les échecs sont-ils considérés comme un sport dans ce sens?
12 calories  brain 
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Est-ce que l'exercice augmente VRAIMENT le taux de métabolisme basal pendant une durée significative après la fin de l'exercice?
Je suis nouveau sur ce site, mais j'ai lu ici plusieurs questions et réponses liées à cette question et j'ai trouvé différentes réponses contradictoires. Certains disent que le seul effet est qu'une plus grande masse musculaire maigre brûlera plus de calories. Certains disent que la masse maigre supplémentaire brûlera beaucoup …
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Théorie pour brûler des calories avec du muscle
Une fois que j'ai eu un professeur d'éducation physique à l'Université, dites-moi qu'il expérimente une théorie. La théorie est que le muscle brûle des calories et qu'à mesure que la masse musculaire augmente, la quantité de calories brûlées pendant toute la journée augmentera, entraînant une perte de poids. Cette affirmation …
10 calories  muscle 
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Affamé le matin après un repas copieux
Quelqu'un peut-il expliquer pourquoi lorsque vous mangez un repas copieux au dîner ou que vous en mangez trop consciemment, vous vous réveillez avec une sensation de faim massive? Hier soir, c'était mon repas de triche, mais je l'ai fait plus (la plupart d'une pizza XXL quand mon alimentation normale est …
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