Est-il vrai que la pensée utilise beaucoup de calories?

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J'ai lu beaucoup de choses qui disent que le cerveau est l'une des parties du corps qui consomment le plus d'oxygène. Est-ce vrai? Cela signifie-t-il que lorsque vous réfléchissez bien, vous brûlez beaucoup de choses? Les échecs sont-ils considérés comme un sport dans ce sens?

calories brain

— Louis Rhys
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Selon cet article sur Livestrong, votre cerveau brûle environ 20% de l'énergie de votre corps (assez impressionnant, étant donné qu'il ne représente que 2% de votre poids corporel). Voici une source plus acédémique pour soutenir cela (merci mat!). Cependant, selon Livestrong, cela n'est pas vraiment dû à la réflexion :

La majeure partie de l'énergie utilisée par votre cerveau est consacrée au fonctionnement de votre corps - et non à la pensée consciente de soi en soi.

— Barbie
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J'étais sceptique à ce sujet mais j'ai trouvé une étude confirmant sur pubmed . J'ai probablement brûlé trop de calories en y réfléchissant.

— mat

Merci pour la source, Matt! Je l'ai ajouté à ma réponse.

— Barbie

Salut Matt! Merci pour le lien. Pouvez-vous indiquer quelle partie dit que la quantité de «pensée consciente de soi» ne change pas vraiment la consommation d'énergie? Parce que je ne l'ai pas trouvé. Merci!

— Louis Rhys

Salut Louis, je ne pensais même pas à cette distinction quand j'ai cité cette étude. J'étais concentré sur l'idée de la consommation totale d'énergie du cerveau. En ce qui concerne la quantité utilisée par la pensée active par opposition aux fonctions régulatrices du cerveau, cet article (cité par l'article SciAm cité dans le post LiveStrong) semble suggérer le contraire.

— mat

J'ai modifié la réponse pour mieux refléter la nature de cette citation publiée. Pour moi, l'article SciAm n'est pas une preuve contre la citation de Livestrong car il faut tirer des neurones pour faire fonctionner les processus du corps ainsi que la pensée. L'article ne fait pas de distinction entre les neurones dédiés à différentes tâches. Le dernier paragraphe indique que la stimulation visuelle peut augmenter la dépense énergétique, mais est-ce suffisant pour être considéré comme "beaucoup"? Et la perception visuelle est-elle vraiment considérée comme une "pensée"?

— Barbie

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Selon le livre étonnant: Pourquoi les zèbres n'obtiennent pas d'ulcères: un guide mis à jour sur le stress, les maladies liées au stress et l'adaptation par le professeur Robert M. Sapolsky de Stanford:

lors de leurs tournois, les grands maîtres d'échecs peuvent imposer à leur corps des sollicitations métaboliques qui commencent à se rapprocher de celles des athlètes au plus fort d'une compétition.

— dsg
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Il semble que cela soit dû au stress émotionnel plutôt qu'à la pensée ( Google Book )

— Barbie

@Barbie - Tu as raison, ça ressemble à ça. Ce n'est donc pas le cerveau qui consomme de l'énergie? Cela touche peut-être à la définition des frontières entre le cerveau et le corps et aux frontières entre la pensée et l'émotion.

— dsg

Le cerveau consomme probablement une partie de cette énergie supplémentaire une partie de cette énergie supplémentaire (je ne sais vraiment pas avec certitude). Mais une réponse au stress est systémique , provoquant des choses comme l'augmentation du rythme cardiaque et de la fréquence respiratoire, qui consomment beaucoup d'énergie supplémentaire. Vous avez raison cependant, il y a des problèmes de limites; même si le cerveau ne brûle pas lui-même beaucoup d'énergie supplémentaire, il déclenche la réponse au stress, vous pouvez donc dire qu'il est responsable de la combustion de ces calories.

— Barbie

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Avez-vous déjà vu un gros physicien ou mathématicien? Allez dans une université et cherchez un physicien des cordes qui est en surpoids. Vous n'en trouverez pas beaucoup!

Est-ce que cela prouve que la pensée utilise beaucoup de calories? Non! Mais d'après mon expérience en tant qu'étudiant diplômé en astrophysique, je peux dire que réfléchir sérieusement à un sujet fascinant vous distrait de manger et de boire. Vous l'oublierez simplement. Et je crois que c'est la raison pour laquelle vous pourriez perdre du poids en pensant.

La réflexion n'utilise donc pas beaucoup de calories. Mais cela vous empêche de manger trop de calories.

— asmaier
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Ce qui est vrai, c'est que le cerveau utilise beaucoup d'énergie. Par rapport à sa taille, c'est le plus énergivore de tous.

Je pense que cette étude de l' ACNP serait un point de départ idéal.

"Bien que le cerveau ne représente que 2% du poids corporel, il reçoit 15% du débit cardiaque, 20% de la consommation totale d'oxygène corporel et 25% de l'utilisation totale du glucose corporel. Avec un débit sanguin global de 57 ml / 100 g · Min, le cerveau extrait environ 50% d'oxygène et 10% de glucose du sang artériel. "

Il y a des ressources assez soignées sur ce site, comme: Neuro 5ème génération . Couvrir la science autrefois considérée comme impossible, comme la neurogenèse dans le cerveau adulte, qui pourrait être utile aux personnes souffrant de diverses maladies du cerveau.

— ZedLep
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