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Comment grimper une colline en tant que débutant
Je suis un cycliste débutant complet et j'ai récemment commencé 3 fois par semaine à faire la navette sur un hybride de 8 miles pour travailler et 8 miles pour revenir. Sur le chemin, il y a une pente à 5% d'environ un demi-mile de long, ce qui est très …