Les vélos technique

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Les cyclistes qualifiés «utilisent-ils vraiment le frein avant probablement probablement dans 95% des cas»?

La page Freiner et tourner votre vélo de Sheldon Brown indique que: Les cyclistes qualifiés utilisent le frein avant seul probablement dans 95% des cas et "En général, je déconseille d'utiliser les deux freins en même temps." J'utilise certainement plus mon frein avant que mon frein arrière, mais pas exclusivement. …

66 road-bike brakes technique handling

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Pourquoi les cyclistes se rasent-ils les jambes?

Pourquoi les cyclistes se rasent-ils les jambes? Est-ce à cause de la résistance au vent?

39 technique performance body-hair

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Faire du vélo sur une route - assis ou debout sur des pédales?

Lorsque vous montez une route en vélo sur une route, quels sont les avantages et les inconvénients de la bicyclette debout et pédalée?

32 pedals technique

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Verre brisé sur la piste cyclable, que faire?

Souvent, je me retrouve à conduire avec mon vélo de course sur la voie réservée aux vélos de ma ville. Le problème avec ces voies cyclables est qu'il y a beaucoup de verre cassé (une fois tous les quelques kilomètres). Normalement, je le repère assez tard, je passe à travers …

31 puncture technique

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Comment puis-je améliorer mon coup de pédale?

Je sais qu'une partie de l'endurance et de la vitesse du vélo provient d'un coup de pédale parfait. Que dois-je faire pour améliorer mon coup de pédale?

28 pedals technique best-practice

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Existe-t-il un moyen de monter sur un trottoir parallèle?

Le scénario: vous roulez dans une voie cyclable bordée de peinture uniquement. Il vous arrive de regarder par-dessus votre épaule (ou dans votre rétroviseur) et de voir un véhicule s'approcher par derrière, soit complètement dans la voie cyclable, soit suffisamment près pour ne pas pouvoir passer en toute sécurité. Supposons …

28 road-bike safety technique city

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Comment changer de vitesse efficacement sur un vélo de route avec des manettes de tube diagonal?

J'ai acheté un vélo de route Campagnolo vintage, donc les manettes sont sur le tube diagonal. Je possède un VTT et j'ai l'habitude de changer de vitesse sur celui-ci, mais je ne connais pas la bonne technique pour changer sur celui-ci. Mise à jour Je suis préoccupé par la technique …

24 road-bike shifter technique campagnolo downtube-shifter

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Les leçons du crash en descente

Je prenais ma balade habituelle le matin avant l'aube sur un vélo de route «aventure». C'est une colline très raide avec des virages (Ditchling Beacon, East Sussex, Angleterre). Je descendais et j'ai remarqué (trop tard) quelques débris sur la route et j'ai appliqué les freins au premier virage. Ma roue …

23 brakes technique equipment accidents

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Qu'est-ce qu'un simple mnémonique pour se souvenir de la direction du fil lors du retrait des pédales?

Étant donné que les fils de pédale sont différents sur les pédales gauche et droite: la pédale de droite a un filetage à droite (se retire dans le sens antihoraire, s'installe dans le sens horaire); la pédale gauche a un filetage à gauche (enlève dans le sens horaire, installe dans …

23 pedals repair tools technique

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Quels sont les bons conseils pour rouler en grand groupe?

L'un des itinéraires de vélo les plus populaires près de chez moi a quelques groupes qui roulent ensemble le samedi et le dimanche. Les groupes deviennent aussi gros que 30 à 40 coureurs et ils se déplacent rapidement (25 à 35 mph). J'ai de temps en temps rejoint le groupe …

23 technique etiquette

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Comment descendre les routes de montagne?

Quelles compétences et techniques sont nécessaires pour descendre à grande vitesse tout en gardant le contrôle du vélo? Comment cela change-t-il lorsque les routes sont mouillées ou recouvertes de gravier?

22 technique skills handling

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Recherche de techniques pour monter en montée sur une seule vitesse

Je me déplace sur un vélo à vitesse unique (SS) à environ 21 km aller-retour. Rentrer chez moi n'est pas un problème car les pentes sont faibles et je peux les grimper. Cependant, aller travailler les dégradés est beaucoup plus raide et j'ai du mal à les grimper. J'ai généralement …

18 commuter clipless technique single-speed climbing

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Comment faire du vélo sur un sol rocheux escarpé?

Lorsque je fais du VTT avec mes amis, nous finissons parfois par nous attaquer à une montée sévère sur un sol rocheux. Je trouve généralement que je finis par poser un pied en premier. Je ne sais pas ce qui ne va pas. Parfois, ma roue arrière tourne et je …

18 mountain-bike technique

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Comment sortir mes pieds des pédales SPD?

Je viens d'acheter des chaussures et des pédales SPD la nuit dernière et je les essayais (sur un pied) tout en me balançant dans mon salon. J'ai fini par tomber parce que je ne pouvais pas me détacher. Quelles suggestions avez-vous pour sortir des clips? Tordez-vous simplement votre pied fortement …

18 pedals technique spd

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Comment mieux apprendre à faire du vélo?

Je peux faire du vélo d'une manière ou d'une autre, mais j'aimerais apprendre à mieux le faire (manœuvres, etc.) avant de commencer à l'utiliser comme moyen de se déplacer dans la ville. Avez-vous des suggestions sur la façon dont je devrais procéder, que dois-je considérer? Tout ce que j'ai pu …

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