Forme physique running-shoes

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J'ai beaucoup entendu parler de l'idée de course «pieds nus» qui a semblé gagner beaucoup de popularité avec le livre «Born to Run» . L'idée principale est que le pied humain a évolué pour devenir très efficace en courant et en mettant beaucoup de choses entre le sol et le …

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Que devrais-je rechercher dans une chaussure de course?

J'aime courir à l'extérieur et j'ai donc besoin de chaussures pour courir. Cependant, il existe un marché énorme pour les chaussures de course et je me perds dans toutes les options. Quelles sont les directives pour choisir une bonne chaussure pour la course? (Remarque: je ne cherche pas "qui est …

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Quels sont les inconvénients des chaussures de course minimalistes?

Au cours des dernières années, la course à pieds nus (ou presque) est devenue extrêmement populaire. New Balance, Nike, Saucony et bien d’autres encore ont publié des chaussures minimalistes, sans oublier le Vibram Five Fingers. Nous entendons assez parler des avantages des campagnes publicitaires: quels sont les inconvénients potentiels de …

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Quand est-il temps d'acheter de nouvelles chaussures de course

Comment puis-je savoir qu'il est temps d'acheter des chaussures de course avant qu'elles ne ressemblent à ça?

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Comment dois-je passer à des chaussures de course minimalistes?

J'ai passé ces dernières années à courir dans des chaussures de stabilité avec des orthèses (ligne Brooks Adrenaline) pour prévenir les douleurs à la cheville causées par la surpronation. Mes articulations et mes muscles vont bien après de longues courses (dont un marathon), mais j'hésite à continuer à courir sur …

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Puis-je utiliser les septièmes œillets de mes chaussures de course pour corriger le glissement du talon?

J'ai récemment acheté une nouvelle paire de chaussures de course. Avec cette paire, j'ai remarqué que mon talon glisse de haut en bas très légèrement lorsque je cours dedans. J'ai trouvé quelques pages différentes en ligne qui mentionnent des moyens de résoudre ce problème en lacant les chaussures différemment, mais …

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Quelles sont les meilleures chaussures Vibram Five Fingers pour courir sur de longues distances? [fermé]

Fermé. Cette question est hors sujet . Il n'accepte pas actuellement les réponses. Voulez-vous améliorer cette question? Mettez à jour la question afin qu'elle soit sur le sujet pour l'échange de pile de remise en forme physique. Fermé il y a 6 ans . J'ai actuellement le Vibram KSO et …

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Test objectif de détérioration de l'amorti des chaussures de course

Existe-t-il un test objectif que je peux utiliser pour déterminer la détérioration de l'amorti de mes chaussures de course? Je respecte la règle générale et remplace mes chaussures après environ 500 km. Mais certaines chaussures ont l'impression que l'amorti se détériore plus rapidement que d'autres. Edit: Dans les réponses, la …

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Alternatives à Vibram Five Fingers

J'aimerais porter des VFF pour courir, mais malheureusement j'ai des orteils et des pieds de forme / longueur étranges qui les rendent presque impossibles à porter. Existe-t-il des alternatives à un prix raisonnable que je pourrais examiner (pieds nus complets n'est pas une option)? Merci Note latérale: J'ai visité un …

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Courir avec des oignons: technique, chaussures, etc.

Y a-t-il d'autres coureurs qui ont des oignons aux pieds? Si oui, la course a-t-elle entraîné des problèmes de santé à long ou à court terme? Est-il utile d'obtenir une paire de chaussures spéciale pour accueillir les oignons? J'ai entendu des réponses contradictoires à ce sujet, de la part de …

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Comment sélectionner des chaussures de course par temps pluvieux

Je suis un coureur débutant et j'ai besoin de vos conseils pour acheter de bonnes chaussures de course. J'ai des chaussures de course mais elles sont glissantes. Tout bon conseil sera très apprécié.

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Nouvelles chaussures de course qui frottent les orteils

Je commence juste à courir et j'ai reçu ma première paire de chaussures de course la nuit dernière. Je dois les essayer aujourd'hui. Ils se sentaient bien pendant les 20 premières minutes environ, mais j'ai ensuite remarqué qu'ils me irritaient les gros orteils. (En haut, juste au premier coup de …

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De quel type de chaussures avez-vous besoin pour courir sur le sable?

Courir sur le sable de la plage est supposé être plus dur pour les muscles de vos jambes et peut-être moins stressant pour vos articulations. Quel type de chaussures est le mieux pour ça? Des chaussures de jogging normales?

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Comment choisir des chaussures de course pour la performance?

Pour l' exercice chaussure de course analphabète, il y a tellement de variétés différentes de l' exercice chaussures de course et tant de différents choix de la marque qu'il devient écrasante lors de la recherche de la bonne personne . Même la lecture en ligne est délicate, car les conseils …

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Les chaussures basses conviennent-elles à la course?

Je joue au basketball et j'aimerais améliorer ma vitesse de course et ma résistance. Je possède évidemment une paire de chaussures de basket, mais je ne voudrais pas les utiliser en dehors du terrain pour éviter de les dégrader rapidement. J'adore les chaussures basses et je possède une paire de …

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