Questions marquées «health»

Problèmes de santé affectant les cyclistes: confort, pollution, énergie, ...

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Faire du vélo dans les tunnels
Je prévois un long voyage au Japon (environ 1400 km) dans une région vallonnée / montagne. Je sais déjà qu'il n'y aura pas de piste cyclable et je devrai ensuite partager la route avec les voitures. Ceci est autorisé par la réglementation locale. En cours de route, il y aura …
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Conception de vélos pour une hanche tordue
Une de mes hanches s'avère un peu plus qu'elle ne le devrait. Cela n'affecte pas ma marche, mais sur un vélo, cela signifie que mon genou de ce côté doit transmettre la force à un angle non naturel. Cela me préoccupait moins quand j'étais plus jeune et plus léger, mais …
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Trop de suppléments d'électolyte peuvent-ils être dangereux?
Je sais que rouler et boire uniquement de l'eau peut potentiellement entraîner une hyponatrémie dangereuse ou des problèmes mineurs comme des crampes musculaires. Donc, je complète souvent avec des pilules d'électrolyte dans mon eau comme le nuun ou le gu-brew, en particulier lors de longs trajets par temps chaud et …
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Comment éviter le physique du vélo de route
En raison d'un déménagement, je deviendrai bientôt un banlieue en vélo de route avec env. 18 miles à couvrir. Je pourrais le faire en perdant quelques kilos, mais je crains de développer un physique émacié si évident chez de nombreux cyclistes sur route que je vois. Comment peut-on éviter cela? …
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