Questions marquées «sleeping»

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Comment dormir avec un nez bouché / bouché?
Je viens d'avoir un rhume, mais mon nez reste très bouché / bouché. Cela rend le sommeil difficile: je me retourne ou je ne peux tout simplement pas m'endormir du tout. J'ai essayé de me moucher et d'utiliser divers décongestionnants, mais rien ne semble pouvoir faire l'affaire. Que puis-je faire …
72 comfort  air  sleeping 
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Restez conscient et concentré pendant la conduite
Je crois que ce problème est bien connu de la plupart des conducteurs: il y a des moments où vous sentez juste que vos yeux se ferment en conduisant, même si vous avez bien dormi la nuit précédente. Idéalement, vous devriez arrêter la voiture dans une station-service et vous "rafraîchir", …
10 car  safety  sleeping 
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Comment dormir dans une pièce chaude?
Il fait 40 degrés Celsius / 104 degrés Fahrenheit à l'extérieur et dans ma chambre, il fait 30 degrés Celsius / 86 degrés Fahrenheit (je n'ai pas de climatisation). Comment suis-je supposé dormir dans une pièce aussi chaude? PS Veuillez ne pas répondre "obtenir une climatisation".
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