Verrouillé . Cette question et ses réponses sont verrouillées car la question est hors sujet mais a une signification historique. Il n'accepte pas actuellement de nouvelles réponses ou interactions. Je sais qu'il existe un certain nombre de calculs (220 - âge, etc.) pour calculer la FC max - existe-t-il de …
Lors de ma course d'ascension de samedi, je roulais à 181bpm HR AVG et j'ai économisé de l'énergie pour le dernier km où ma fréquence cardiaque a culminé à 190 (ce qui est ma fréquence cardiaque la plus élevée jamais enregistrée à mes 37 ans). Je me sentais plutôt normal …
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