Forme physique

Questions-réponses pour les professionnels de la condition physique, les athlètes, les entraîneurs et les personnes ayant des besoins liés à la santé

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Formation dans la zone 5 des RH
Je suis sûr que cette question a fait le tour, alors excusez-moi si je régurgite un vieux sujet, mais aujourd’hui, j’ai fait mon contre-la-montre cycliste habituel (colline escarpée) et cassé mon PB. J'ai ensuite vérifié mes statistiques de ressources humaines et ma moyenne était de 172, maximum 186, mais le …
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