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Comment s'entraîner avec des pinces pour éviter les blessures aux articulations des doigts?
Comment s'entraîner en toute sécurité avec des pinces pour éviter les problèmes de doigts et d'articulations? J'ai commencé à m'entraîner avec Heavy Grip 150lbs, ce qui était trop difficile pour moi au début. Mais après quelques semaines, j'ai forcé de le fermer. Je m'entraînais probablement trop intensément pour que mes …