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Le GVT fonctionne-t-il réellement pour un gain de masse chez les personnes non améliorées?
GVT est un entraînement en volume allemand dans lequel 10 séries de 10 mouvements composés sont effectuées. J'ai des doutes sur le fait qu'un représentant aussi élevé ressemble davantage à un travail d'endurance tel que je l'ai appris de différentes sources.