Questions marquées «sleeping»

Lié à l'optimisation de ce besoin naturel dans des situations spécifiques.

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Le changement de latitude affecte-t-il le sommeil?
Changer la longitude affecte le sommeil - c'est ce qu'on appelle le décalage horaire. Mais le changement de latitude affecte-t-il le sommeil? Par exemple, un vol de Sydney à Tokyo, lorsque le premier est en hiver et le second en été, a-t-il un effet sur le sommeil? Si oui, y …
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Comment gérer avec un lit exceptionnellement dur?
Le lit de l'hôtel où je loge a la rigidité du bois! Cela m'a donné une nuit terrible alors que je me réveillais toutes les heures environ avec une perte de circulation dans mes membres. Même après avoir passé toute la nuit au lit, je me sens plus fatigué que …
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Comment rester éveillé en attendant un avion
Je dois voyager en avion à 5 heures du matin de l'aéroport de Tunis en Tunisie. Je n'ai nulle part où passer la nuit car je vis dans une autre ville. Je dois y arriver «tôt» en raison de la disponibilité des transports. Comment puis-je rester éveillé toute la nuit?
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Trouver des endroits pour dormir dans des cybercafés au Japon?
La dernière fois que j'étais à Tokyo sans endroit pour dormir, un couple japonais incroyablement serviable m'a guidé vers un cybercafé qui proposait des chambres simples avec un canapé-lit pour un prix beaucoup moins cher que n'importe quel hôtel. Ils ont même pris une douche. Comment puis-je trouver de tels …
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Draps d'hôtel étranges en Mongolie
Je suis dans mon premier hôtel en Mongolie, dans la ville frontalière avec la Chine appelée "Zamyn-Uud". L'hôtel a en fait un dortoir bon marché avec quatre lits et seulement moi. Chaque lit a une sorte de "coussin isolant" sur le dessus du matelas et une simple couverture / couvre-lit. …
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