Questions marquées «knee-pain»

Pourquoi mes genoux me font-ils mal après une course sur tapis roulant?

J'essaie de me remettre en forme et j'ai commencé à courir. Après quelques courses (tapis roulant au gymnase), mes genoux me font vraiment mal. Est-ce dû à un manque d'étirement? Est-ce une surcompensation de la faiblesse des autres muscles? Que ferais-je qui me ferait mal aux genoux. J'ai couru dans …

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Je suis un coureur très bruyant. Comment améliorer ma technique de course à pied?

Tout en pratiquant n'importe quel sport en salle, un certain nombre de personnes ont fait remarquer à quel point je courais fort, c'est comme si je trébuchais dans le couloir et que je suis particulièrement bruyant lorsque j'essaie de me ralentir - pour citer quelqu'un d'hier, je cours un peu …

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Genou: douleur sourde après le match [fermé]

Samedi, j'étais en entraînement de football. Lors d'une frappe au but de la jambe gauche, j'ai ressenti une légère sensation désagréable au genou gauche (côté droit du genou). Et c'est tout, mais trois heures après le match, une douleur sourde au même genou gauche a commencé. Déjà deux jours se …

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