Quelles sont les meilleures techniques pour photographier les personnes en surpoids?

Je ne suis pas la personne la plus maigre de la planète et de nombreuses photos semblent le montrer. Bien que j'aimerais simplement être en meilleure forme, ce n'est tout simplement pas le cas pour moi ou, malheureusement, pour beaucoup de gens.

Existe-t-il des poses, des techniques d’éclairage, des focales, etc. qui permettront de réduire certaines des caractéristiques les plus courantes en surpoids (gros ventre, double menton, etc.)?

Mise à jour: D'accord, j'ai donc incorporé quelques-unes des suggestions que je pouvais créer dans un autoportrait dans l'espace limité que j'ai. Je n'avais pas assez de place ou de patience pour un tir aux trois quarts, alors voici juste un tir à la tête. Certaines des suggestions ont vraiment, vraiment fait une différence notable.

C'est une photo de moi que j'aime vraiment! (J'ai cependant poussé le DOF un peu peu profond et l'arrière de mon oreille est floue.)

Deuxième mise à jour: voici donc une autre photo qui prend en compte quelques suggestions supplémentaires (y compris la suggestion de Jay de faire légèrement pivoter la lumière un peu plus). La seule chose que je pense que je ferais en outre est de choisir une chemise à col plus élevé pour aider à cacher les rouleaux du cou. De plus, j'ai constaté que redresser mon dos m'a beaucoup aidé.

Et en finale, voici une image avant de la gravité de la situation. Cela a été pris environ 30-40 livres plus léger , par un autre photographe. (Ceci est une récolte lowres, malheureusement.)

Pas une question étrange du tout. En tant que grand homme moi-même, je me trouve constamment à la recherche de moyens d'aider mon personnel à donner le meilleur de lui-même (pas d'ordre particulier ... comme ils venaient à l'esprit):

1. Pas de large éclairage . C'est un «élément fondamental» pour l'éclairage de portrait, mais je suis toujours étonné de voir des photographes inexpérimentés qui diffusent simplement de la lumière partout et ne semblent pas comprendre que l'éclairage large rend les visages plus arrondis et que l'éclairage court «sculpte» le visage. ...
2. Faites pivoter le sujet de 45 degrés par rapport à l'appareil photo. Ceci, combiné à un éclairage court, peut réduire considérablement la taille d'une personne.
3. Si le sujet est assis, penchez-vous en avant. Je dis toujours aux sujets de «se pencher sur la boucle de leur ceinture». Cela décontracte naturellement le ventre et assure l’allongement du cou sans demander spécifiquement à un sujet de s’étirer (ce qui provoque souvent un très grand étirement du sujet, qui finit toujours par paraître gênant).
4. Disposez les jambes. Il est très scientifique de positionner les jambes, mais l’une des choses les plus élémentaires à faire pour les clientes est de leur demander de placer un pied devant l’autre, de mettre tout le poids sur leur pied arrière, de plier légèrement les genoux et de le faire pivoter. hanche vers la caméra. (Regardez n'importe quelle photo d'une célébrité féminine sur le tapis rouge pour voir cela en action ... Ils le font tous. Tant mieux pour vous, soyez attentifs lors de la formation des médias, célébrités!)
5. Cache l'intestin. La photographie de portrait a une longue tradition de mettre le plus ... ... sujet ... derrière derrière quelque chose pour cacher le ventre. Que ce soit un autre sujet ("Tous les enfants sont enfin bons à quelque chose!" Faire preuve de créativité.
6. Cachez l'intestin, 2e partie. Posez le sujet. Moyen génial / facile de masquer une multitude de problèmes.
7. La vieille vignette. Je trouve que la vignette est un excellent outil de post-production pour diriger l'œil vers la partie la plus importante de l'image, le visage.
8. L'outil Liquéfier. Si vous êtes un utilisateur de Photoshop, l'outil Liquify peut être très utile pour rétrécir les moules à muffins, les bras affaissés, etc. De nombreux «péchés» sont associés à l'utilisation excessive de Liquify, mais son utilisation subtile peut constituer un excellent ajout. la boîte à outils.
9. Les ténèbres favorisent le grand sujet. Je suis généralement très réticent à éclairer un sujet de grande hauteur s'il est grand ... À moins que la grandeur soit le but de la photo (AKA, vous photographiez une femme enceinte ou un guerrier sumo). Les fonds sombres et les ombres délibérées peuvent avoir un effet amincissant étonnamment grand (har har).
10. Utilisez le groupe à votre avantage. Si vous avez un groupe mixte de personnes de "taille moyenne" et de "personnes plus grandes", placez les personnes plus grandes plus loin de la caméra que tout le monde ... Instantanément, elles apparaîtront plus petites. Il est étonnant de voir à quel point les gens peuvent être placés loin dans la photo sans qu'il soit évident qu’ils sont plus loin dans le cadre. Pas une si bonne technique si votre sujet est grand, mais court, cependant. BONUS: Cela fonctionne également très bien si vous devez raccourcir une personne de très grande taille sur une photo de groupe. :-)
11. Choix de lentilles. En règle générale, les focales comprises entre 50 et 85 mm vous donneront le moins de «distorsion inattendue des parties du corps» lors de la prise de vue.
12. Les vêtements font la femme ou l'homme. En plus des «conseils classiques» que vous entendez souvent pour rappeler aux clients de ne pas porter de rayures horizontales, de porter des vêtements plus foncés, etc., de nombreuses personnes plus grosses se sentent mal à l'aise avec leur taille ou se font photographier en choisissant de porter des tenues plus grandes ou plus amples la séance photo. En règle générale, cela ne sert qu'à leur donner une apparence encore plus grande sur les photos ... Il est bien préférable de recommander à quelqu'un de porter des vêtements bien ajustés (même si cela implique de voir un tailleur pour vous aider) plutôt que de devoir contourner le fait que le client maintenant semble encore plus grande à cause de leur tenue en forme de tente.
13. Obtenez un peu plus près. Ne sois pas timide. Essayez vraiment de pousser dans le sujet. Souvent, les plans les plus intéressants sont un peu «plus proches qu'il n'est confortable», et laisser les choses hors du cadre peut «couvrir une multitude de péchés» sans recourir à des techniques supplémentaires.
14. Focus, Focus. Essayez d'élargir l'ouverture de l'appareil photo. Un f-stop down dans les 2s peut vous aider à faire un portrait avec un point focal plus sélectif (ce qui dans la photographie de portrait devrait presque toujours être les yeux). parties importantes / focalisées et éloignées des parties sans importance / floues.
15. Posture parfaite. Bien que ce ne soit pas exclusivement le domaine des personnes plus grandes, une mauvaise posture est un problème avec lequel beaucoup de personnes plus grandes se battent. Un slouch peut ajouter un poids apparent à un sujet car il peut faire saillir l'estomac encore plus loin; faites donc en sorte que le sujet se redresse, et les épaules également vers l'arrière.

Donc, quelques réflexions supplémentaires (tirées du message de Jay) que j'aurais à ce sujet seraient les suivantes:

1. Tirez d'en haut, même modérément. Cela aura tendance à minimiser certaines caractéristiques (surtout sous le menton, etc.).

2. Disposez les jambes et les bras pour "filtrer" un peu. Prenons, par exemple, un portrait où le sujet est au sol, vous pourriez avoir une jambe levée et un bras en travers. Cela cacherait la région de l'estomac.

3. Les vêtements aident. Premièrement, certains types amincissent davantage, mais ils peuvent également aider à réduire / masquer le poids en général. Ne suggère pas un corset, mais certains vêtements de contrôle peuvent apporter un peu de choses.

Pour ajouter à ce que Jay Lance a dit (phrasé principalement différent, mais aussi commentaires sur le fond et les accessoires)

Ma grand-mère enseignait la pose et l'éclairage correctifs il y a des années. Son document court de deux pages se trouve au dos de "L'art de la photographie de la mariée: Techniques d'éclairage et de pose", que Google a numérisé de manière pratique .

Les éléments pertinents sont:

• Visage large: tournez le visage à la position des trois quarts ;; Utilisez un éclairage court
• Double menton: Étendez la nuque et avancez le menton; augmenter la position de la caméra ;; Élever la lumière principale
• Figure Heavyset: Utilisez des vêtements sombres et un fond sombre (mélangez la tonalité des vêtements dans le fond); utilisez des cols en V, des couleurs et des bijoux pour attirer l’attention du visage ;; Utilisez un éclairage court

De plus, demander à la personne de tourner la tête en arrière vers la caméra après avoir tourné son corps de 45 degrés peut la forcer à resserrer le cou, et parfois, elle avance la tête sans s'en rendre compte.

Voici un excellent tutoriel vidéo mettant l'accent sur la mâchoire. Il a été question de l'effet "double menton". Cette vidéo donne d'excellents exemples sur la façon de réduire, voire d'éliminer ce problème. Cela fonctionne très bien! Tout tourne autour de la mâchoire

Portez du noir ... le noir vous fait paraître plus mince!

Je ne vais pas prétendre que cette technique a été pensée par moi, mais sur un autre site Web, j'ai lu la suggestion de faire en sorte que le sujet se colle la langue sur le dessus de la bouche , presque au point de le faire lorsque vous l'avalez. Cela devrait réduire l'effet double menton. Évidemment, vous voudriez suggérer cela avec beaucoup de compassion et seulement dans les bonnes situations, mais c'est une option.

Source: Reddit.com

Peter Hurley, le meilleur photographe de champ au monde, souligne l’importance du contour de la mâchoire et la facilité avec laquelle il peut changer une photo. http://www.youtube.com/watch?v=Qe3oJnFtA_k

De plus, si les vêtements ne vous vont pas bien, vous pouvez utiliser des pinces pour reliure dans le dos pour bien les serrer et leur donner une apparence ajustée. http://www.fat32online.com/wp-content/uploads/2012/06/clothing-in-magazines-clips.jpg

Petapixel a une superbe démo de focale (le zoom Hitchcock), utiliser 20 mm et se rapprocher vous rendra maigre:

Essayez une vidéo et modifiez votre "angle de la hanche", la direction dans laquelle vous regardez et la distance par rapport à la caméra (cadrage); cela vous permettra rapidement de trouver un cadre dans lequel vous sentez que vous regardez de votre mieux (ce qui a un petit effet sur la perception des autres).

Sur la première et la deuxième photo, vous ne souriez pas assez et sur la dernière, c'est un peu trop (couper le bébé n'a pas aidé non plus). Dans chaque photo, vous louchez légèrement avec votre œil droit (votre regard nous critique, critique de votre spectateur). Sois heureux mais pas gai.

Aspirez dans votre ventre, tenez-vous droit, soyez fier de vous; au moins jusqu'à ce que vous décidiez de la tournure de la photo.

Je ne suis pas en surpoids et je dois effectuer une nouvelle prise de vue plusieurs fois pour obtenir un résultat qui me satisfait. La deuxième photo est meilleure mais un peu sombre.

Ce que vous faites peut aussi faire la différence. Il y a beaucoup de contact visuel sur votre photo (et le regard mentionné ci-dessus nous tirant dessus) - vous demandez un jugement (de la part de plusieurs personnes).

Un plan plus long, avec un objectif grand angle, recadré montrant que vous faites du jogging ou que vous jouez au football avec des joueurs costauds vous présentera comme plus petit et athlétique; le basket serait un choix pire.

Montrez-vous à proximité de gros objets, comme un gros camion et non d'une Austin Mini.

Considérez le jogging ou le sport au-dessus de la photographie comme un passe-temps qui occupe la majeure partie de votre temps et de vos préoccupations (soucis).

Vous semblez bien dans les deux premières photos, les gens viennent de toutes formes et tailles.