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L'utilisation de vêtements de compression pendant une séance d'entraînement est-elle une bonne ou une mauvaise idée?
J'ai récemment vu une question ici sur l'utilisation de vêtements de compression pendant l'exercice. Je n'ai pas de vêtements de compression. Mais si c'est un outil d'exercice valide pour améliorer un entraînement, je voudrais le savoir afin d'envisager d'en acheter un ou non. Et si c'est juste du battage médiatique, …