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Après avoir couru 10 minutes ou plus à mon rythme de 5 km, ma respiration devient TRÈS Sifflante
Après avoir couru au moins 10 minutes à mon rythme de 5 km, ma respiration devient très wheezy et sorte de rauque - mais je peux toujours continuer à courir. Cependant, j’ai couru une course scolaire 1K très récemment et j’ai eu quelques difficultés à respirer à la fin. Y …