Taille du muscle cellulaire

Nous savons que les cellules musculaires individuelles peuvent soit être pleinement actives à leur plein potentiel, soit être complètement hors service, l'activation partielle n'existe pas.

Nous savons également que l’entraînement en force recrute plus de fibres musculaires à la fois en fonction de la force requise, c’est pourquoi les gros muscles sont généralement plus forts, pensez fessiers vs biceps.

La croissance musculaire se produit généralement lorsque les cellules musculaires grossissent après avoir été mises sous tension.

Ma question est donc la suivante: les grosses cellules musculaires produisent-elles plus de force que les petites cellules musculaires ou sont-elles simplement plus résistantes au stress?

Cela n’est pas lié à d’autres questions telles que "" quel est le rapport entre la taille musculaire et la force "ou" sont des muscles plus gros et plus forts ", car ces questions concernent généralement les muscles entiers, alors que celle-ci concerne les cellules musculaires individuelles et des réponses ne sont que des "représentants dans la gamme de la force de construction X et des représentants dans la gamme du muscle de construction X".

Toutes choses étant égales par ailleurs, un myocyte (cellule musculaire) avec plus de myofibrilles (fibres) sera plus fort que celui qui en a moins. Mais c’est une déclaration très étroite qui esquive les autres éléments de la production de force.

Juste pour commencer avec quelques antécédents:

Un nouveau-né a plus de cellules musculaires qu'un constructeur de corps professionnel âgé de 30 ans , c'est la taille des myocytes (cellules musculaires) qui augmente.

Lorsque les myocytes augmentent, les composants cellulaires tels que les myofibrilles augmentent. De plus, les cellules contiennent plus de corps intracellulaires tels que les mitochondries et abritent plus de glycogène . C'est pourquoi les muscles entraînés grossissent.

La réponse de Greg de 2011 explique bien pourquoi un gros constructeur de corps peut être plus faible qu'un athlète plus petit . Le problème général est qu'il n'y a pas que la taille musculaire qui force la production. En effet, les bodybuilders n’essaient même pas d’obtenir un recrutement maximal en même temps (force totale, plage de représentation faible).

Votre question spécifique était cependant:

Les grosses cellules musculaires produisent-elles plus de force que les petites cellules musculaires ou sont-elles simplement plus résistantes au stress?

Peut-être, mais ce n'est pas vraiment causal, puisque les cellules musculaires ne créent pas de force, elles sont un composant d'une chaîne globale qui crée de la force. L'absorption de calcium, l'ATP, le recrutement total et les voies neurales sont également impliqués. Donc, les grosses cellules musculaires avec tout le reste ne produiront pas plus de force que les petites cellules musculaires.

Je ne comprends même pas nécessairement votre conclusion selon laquelle ils sont plus résistants au stress. Quel genre de stress? Les muscles et le tissu conjonctif ont tendance à tolérer les charges et les mouvements auxquels ils ont été exposés, et à faire un travail moindre avec quoi que ce soit d'autre.