feuille de plastique pour perdre plus rapidement la graisse du ventre

J'ai vu des gens dans le gymnase envelopper leur bas-ventre dans du papier plastique. Ils affirment qu'il brûle les graisses dans cette zone plus rapidement.

Je me demande si cela contribue réellement à une perte plus rapide de graisse abdominale et s'il n'est pas nocif d'envelopper votre corps dans une feuille de plastique - de ne pas le laisser respirer dans cette zone pendant l'entraînement?

J'ai des doutes, car c'est le principe d'un sauna, je pense. Le sauna ne brûle pas non plus les graisses, il vous fait perdre des liquides, plus que des graisses. Bien que je puisse voir un sens à brûler les graisses plus rapidement parce que la zone sous le papier devient plus chaude.

Y a-t-il quelqu'un qui pourrait me fournir des informations d'un point de vue scientifique?

Envelopper votre corps dans du plastique semble très dangereux.

Veuillez consulter cet article de livestrong.com qui explique pourquoi vous ne devriez jamais faire cela.

1. Dangers de transpiration excessive - Une transpiration excessive peut entraîner une déshydratation

2. Dangers des produits impliqués - Le film alimentaire utilisé pour envelopper l'estomac est fabriqué à partir de chlorure de polyvinyle (PVC), qui a été décrit comme l'un des produits de consommation les plus dangereux.

3. Autres considérations - Les emballages en plastique ne vous aident pas à brûler les graisses. Tout ce que vous perdez est le poids de l'eau, qui revient immédiatement lorsque vous réhydratez votre corps

4. Sécurité - Si vous êtes diabétique, souffrez d'hypertension artérielle, êtes enceinte ou avez des problèmes de santé, consultez votre médecin avant d'utiliser toute forme d'enveloppement corporel.

Je ne recommanderais pas d'utiliser une feuille de plastique ou un emballage de type similaire pour perdre de la graisse. Cela aidera à brûler plus de calories (je ne sais pas combien de plus) en raison de la chaleur / intensité supplémentaire, mais les résultats que les gens prétendent voir sont tous une réduction d'eau / liquide et non de graisse. En gros, vous court-circuitez la tentative du corps de se refroidir en emprisonnant la chaleur - ce n'est pas une bonne approche de la santé globale. D'après tout ce que j'ai lu, il y a un certain niveau de préjudice et seulement des gains de «réduction» à court terme - une réduction de 99% de l'eau.