Courir ou monter les escaliers qui sont fermés, des risques?

J'ai commencé à monter des escaliers dans l'immeuble dans lequel je vis. Il y a 26 étages. Cependant, les escaliers sont fermés avec seulement une sortie de secours en guise de porte (pas de fenêtre). Et seul le 26ème étage (penthouse / commodités) est déverrouillé. L'air est un peu vicié / lourd (?) Puisque la zone est fermée, est-ce que quelqu'un pense que cela pourrait être un environnement risqué?

Note: Quand je commençais, quand je manquais de souffle à mi-étage, je me sentais difficile de reprendre mon souffle et pensais que c'était peut-être l'air vicié, mais dernièrement, j'ai réussi à m'améliorer ...

Je doute que cela pose un problème.

Tant qu'il y aura au moins un échange d'air naturel (les portes ne se ferment pas hermétiquement dans des circonstances normales), la circulation sera suffisante. Lorsque vous courez, vous causez encore plus de circulation, la chaleur de votre corps et l'air que vous respirez s'ajoutent à cela; Bien sûr, pas assez pour provoquer une tempête dans l'escalier, mais suffisamment pour faire bouger l'air. Je doute que le manque d'oxygène puisse causer de graves problèmes.

Ce qui pourrait être un problème est la poussière. En fonction de l'âge ou de la propreté de l'environnement, de sa composition (les vieux bâtiments peuvent contenir de l'amiante) et de la respiration (l'épuisement que je ressens souvent), cela pourrait être problématique.
Un autre problème pourrait être l’humidité. Si l’environnement est trop humide, cela pourrait favoriser la croissance de moisissures. Il ne faut pas respirer régulièrement ses spores.

Avec toutes les formes de fitness, il y a des risques. Je pense que vous pouvez continuer dans les conditions suivantes:

1. Vous ne sentez rien comme un gaz ou n’avez aucune raison de croire que des gaz nocifs se trouvent dans l’espace confiné.
2. Vous ne pensez pas que votre sécurité physique est en danger dans cette zone.
3. Vous vous arrêtez pour récupérer lorsque vous atteignez votre limite ou si vous commencez à vous sentir mal.

Ce serait également une bonne idée de trouver un partenaire pour le faire avec vous. Vous auriez alors l'assurance qu'il y a une autre personne sur place en cas d'urgence et que c'est excellent pour le moral et la camaraderie.

Dans mon escalier, je peux vraiment sentir une différence de température entre le bas et le haut (5 histoires risibles: P), mais c'est vraiment là (surtout en été), et autant que je sache, il n'est pas bon de s'entraîner à des températures très différentes. Peut-être accrocher la veste / le sweat-shirt au 13e étage lorsque vous descendez et laissez-le là lorsque vous montez.

Curieux si vous sentez cette différence aussi:)