Camping avec du tofu


11

Je suis sur le point de faire un long voyage de camping et j'aimerais pouvoir faire du tofu décent. (Je suis principalement végétarienne et je vais certainement avoir envie de protéines.) Mes méthodes habituelles à la maison sont la cuisson au four et la poêle à frire en fonte; J'aime l'extérieur bruni et la texture plus dure. Je vais cuisiner sur une cuisinière au propane, donc la cuisson est évidemment terminée, et le chauffage de la fonte traverserait le propane assez rapidement. Ma meilleure idée est d'aller à fond en appuyant sur le tofu, en utilisant quelque chose d'absorbant à la fin pour m'assurer que l'extérieur est aussi sec que possible. Y a-t-il autre chose que je pourrais faire pour obtenir du tofu agréable et doré avec un minimum de carburant?

Edit: je demande de le faire sans feux de camp. J'en ai peut-être un de temps en temps, mais c'est un voyage en solo (pas autant pour votre argent avec le bois) et il n'y aura pas de foyers partout.


7
@Jefromi - avez-vous plutôt pensé aux protéines végétales texturées. Avertissement complet: je déteste les trucs. Cependant, c'est ce sur quoi j'ai survécu pendant deux semaines en sac à dos (cuisson au feu uniquement, pas de poêle). Vous vous réhydratez dans l'eau, puis vous l'utilisez comme de la viande - avec des légumes réhydratés, ou je l'ai mangé une fois comme un taco rempli de salsa. Si vous faites de la randonnée, le TVP déshydraté sera agréable et léger.
justkt

En outre - il existe plusieurs types de TVP, ne coupez pas le type en petits poulets et dinosaures et ainsi, vous pouvez obtenir des cubes pour 4-5 $ de moins / lb si vous allez dans les magasins spécialisés / en ligne.
Dorrene

N'y aura-t-il pas des feux de camp? La fonte sur le feu de camp vous fera des merveilles.
ManiacZX

@justkt: Bonne suggestion, merci. En fait, cela ne me dérange pas trop, alors je vais probablement en faire un peu aussi. @Dorrene: maintenant je veux juste avoir de la nourriture en forme de dinosaure!
Cascabel

1
Pas spécifiquement le tofu ... mais si c'est un problème de protéines, je recommanderais d'apporter du gorp: backpacker.com/may_2001_food_reader_gorp_recipes/skills/2046
Joe

Réponses:


6
  • Avez-vous un de ces grilles qui retiennent les aliments bien serrés mais donnent accès aux deux côtés à travers une grille? Je pense que les gens les utilisent parfois pour le poisson. Quoi qu'il en soit, brossez votre tofu avec de l'huile, placez-le dans l'un de ces supports, puis donnez-lui de la chaleur directe sur le poêle ou le feu de camp.

  • Même idée, mais utilisez simplement des pinces et faites une dalle à la fois. Il brunira et chauffera assez rapidement.

  • En fait, vous pouvez faire la même chose que vous faites à la maison en fonte dans une poêle de camping en aluminium. Obtenez-le vraiment chaud, ajoutez de l'huile, assurez-vous que le tofu est sec et ne remplissez pas la casserole et vous pourrez toujours obtenir cette croûte que vous aimez. (Comme je le fais).


1
Attention à l'aluminium et aux feux de camp très chauds, nous avons perdu des "fers" à tarte dans le feu de camp lorsqu'ils ont fondu.
ManiacZX

Je n'ai pas un de ces racks, et je ne sais pas si j'en ai vu un - pourriez-vous poster un lien / photo? Et oui, je peux toujours le faire en aluminium, c'est juste la quantité de carburant que je vais traverser (je suis un peu obsédé).
Cascabel

@jefromi - quelque chose comme ceci: amzn.to/d1OGJs
Michael Natkin

@Michael: Oh, je me sens mal maintenant. C'est une excellente idée, merci.
Cascabel

1
@ManiacZX - c'est pourquoi vous obtenez un fer à tarte en fonte. C'est la seule fonte que je possède (pas par choix, j'en prendrais plus) et c'est incroyable!
justkt

11

Le tofu cuit se conservera presque aussi bien que le tofu cru, et il sera plus léger, car l'eau aura disparu. Selon le temps que vous prévoyez de camper, vous pouvez simplement tout faire frire à la maison, puis en réchauffer de petites quantités pour le dîner.


C'est une excellente suggestion, merci - je peux au moins gérer une partie du voyage de cette façon. (Je prends un mois!)
Cascabel

C'était ma pensée exactement - je fais cuire habituellement de grandes quantités; quelques blocs à la fois au moins - je pense que ce serait votre meilleur pari.
TJ Ellis

Aussi, comment prévoyez-vous de garder le tofu dans n'importe quel état pendant un mois!?
TJ Ellis

1

Que diriez-vous de le faire à la maison et de le réchauffer pendant que vous campez? en plus du tofu, il y a du tempeh - et je viens de lire cette recette avant de vous enregistrer ici, donc cela semble opportun: http://tinyurl.com/295apgb (sans les haricots verts, bien sûr)


1

Je recommande d'utiliser du tempeh sur les voyages plutôt que du tofu. Tempeh est capable d'être encore bon même après environ 3 semaines par temps très chaud (Philippines), tandis que le tofu ira mal après quelques jours.


Ce n'est pas du tout une réponse à la question - et d'ailleurs, quelqu'un d'autre a déjà suggéré le tempeh.
Cascabel

1
@Jefromi, désolé d'avoir répondu à votre question! J'ai trouvé la durabilité du tempeh et du tofu la plus importante pour le camping et personne n'a écrit cela.
Tomas

@Jefromi: Tempeh a été mentionné, mais pas pourquoi ... en tant que personne qui ne connaît pas le produit, je n'aurais pas connu sa durée de conservation plus longue jusqu'à ce que Tomas le mentionne spécifiquement.
Joe

Eh bien, je suppose que cela pourrait être utile à quelqu'un d'autre ... dans le cadre de la question que je posais, ce sont des informations étrangères. Je posais simplement des questions sur les méthodes de cuisson, pas sur les substitutions. (Et si je fais du camping en voiture, j'ai une glacière.) Oh bien.
Cascabel

0

Je ne sais pas pourquoi, mais l'ajout d'une pincée de Tamari pendant la cuisson du tofu peut aider à cette texture croustillante extérieure.

En utilisant notre site, vous reconnaissez avoir lu et compris notre politique liée aux cookies et notre politique de confidentialité.
Licensed under cc by-sa 3.0 with attribution required.