Reposer la viande pour qu'elle résorbe son jus est un mythe et se traduit par de la viande froide. Il y a une grande différence entre la viande au repos, c'est-à-dire la laisser refroidir, et la conservation de la viande dans un four chauffant, ce qui devrait être évité. Il y a de nombreuses raisons pour lesquelles vous ne devez pas reposer la viande: 1. elle continue de cuire, 2. elle peut devenir caoutchouteuse, 3. elle ne fait rien pour les jus à moins que vous ne la refroidissiez suffisamment pour qu'elle se fige, à peine ce que vous voulez faire Au moment de servir de la viande, 4. la viande passe généralement beaucoup de temps dans une assiette devant un restaurant avant d'être consommée.
Je ne repose jamais mon steak de flanc ou l'un de mes autres steaks lorsque je les sers aux ateliers d'art de la vallée de la rivière Hudson. Et ces steaks sortent toujours juteux et délicieux.
Gardant cela à l'esprit, je ne repose jamais, jamais mon poisson. Pourquoi? Parce que je veux le sortir au restaurant alors qu'il est encore chaud, alors qu'il est à son apogée. (Les bêtes noires, c'est quand les convives attendent pour manger la nourriture placée devant eux jusqu'à ce que tout le monde soit servi. Habituellement, dans mon restaurant, nous avons des tables d'au moins 8 à 12 personnes et cela signifie des aliments frais.) Si vous voulez du poisson juteux ou de la viande, d'ailleurs, faites-le cuire correctement. Mon poisson est toujours juteux et tendre et parfaitement cuit, pas trop cuit au repos. Je fais attention à la façon dont je fais cuire la viande, mais doublement quand je cuisine du poisson. Je le sors toujours lorsqu'il fait 5 à 10 degrés de moins que ma température cible. Et pour les poissons délicats, j'utilise souvent un enrobage ou une technique de cuisson comme la papillote ou la croute pour protéger les poissons, qui sont aussi des enrobages en quelque sorte.
Et n'oubliez pas que plus vous préparez lentement un morceau de viande, moins la protéine sera concentrée. La cuisson de la viande à des températures élevées transforme le bouquet de protéines en un "nœud" dur. La cuisson lente permet à la protéine de rester étirée et tendre. Aussi, avec du rôti, coupé contre le grain. Avec le poisson, ne manipulez pas trop le poisson. Évitez de tourner si vous le pouvez. J'espère que ça aide. Voir: http://amazingribs.com/tips_and_technique/mythbusting_resting_meat.html pour référence et voir également cet article comme contre-exemple: http://www.seriouseats.com/2009/12/how-to-have-juicy-meats -steaks-the-food-lab-the-importance-of-resting-grilling.html