Cuire du porc rôti lentement à 190F?


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J'ai obtenu une recette de America's Test Kitchen pour "porc rôti lentement" en utilisant une épaule de porc avec os. Ils disent de le faire cuire à 325F jusqu'à ce qu'il atteigne la température interne de 190F.

Cependant: vous devez normalement faire cuire le porc uniquement jusqu'à 160F pour tuer les micro-organismes. La cuisson ne le ferait-elle pas avant 190F? Pourquoi diraient-ils de le faire cuire jusqu'à 190F si 160F est normalement suffisant?

Réponses:


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Ils disent de faire cuire jusqu'à 190F parce que c'est la température à laquelle la substance qui rend réellement votre porc rôti lentement humide, le collagène, la graisse, etc. se décompose et enrobe la viande. Moins que cela et vous aurez tous ces morceaux encore intacts dans votre épaule, dont vous ne voulez pas.

ATK explique cela dans leur note de bas de page sur la recette:

FOUR BAS

Tout comme dans un rôti, la cuisson lente et lente du porc (325 degrés pendant 5 à 6 heures) pousse la viande bien au-delà de sa marque «terminé» dans la plage de 190 degrés, encourageant la graisse intramusculaire à fondre, le collagène à se décomposer et attendrir la viande, et le chapeau gras pour rendre et croustillant.

Les notes de pied et d'en-tête d'ATK m'ont beaucoup appris au fil des ans et je les recommande fortement.


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Ce n'est pas la graisse (elle fond beaucoup plus tôt et se décompose à plus de 150 ° C). Mais vous avez raison sur le collagène, il a besoin de beaucoup de temps à 68 ° C et plus. Une chose que vous n'avez pas non plus mentionnée: Les muscles vont en effet se dessécher, donc cette méthode ne convient qu'à certaines coupes, riches en collagène. Les fibres musculaires desséchées lubrifiées par le collagène fondu se sentent bien dans la bouche.
rumtscho

Je n'ai jamais remarqué la note de bas de page - merci!
Paul J. Lucas

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Aussi, pourquoi 325 est-il considéré comme un "four bas" - ce n'est pas si bas. Quand je fais des côtes levées au four, je les fais cuire à 250 pendant 4 heures. 250 est définitivement faible. Pourquoi ne pas cuire le rôti de porc à 250 ° C plus longtemps?
Paul J. Lucas

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@Paul - la plupart des recettes de viande ATK qui ne sont pas destinées à la cuisson lente à plus de 450-500.
justkt

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325f est faible, selon les normes de rôtissage au four. Certes, en barbecue, cela serait considéré comme le bas de gamme "high heat".
Sean Hart

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Aller à cette température garantit que le collagène se décompose dans l'épaule. Beaucoup plus élevé que cela et il commencera à se dessécher. Atteindre 190 est cependant un bon point et si vous le faites cuire lentement, il sera tendre à la fourchette. L'os glissera même propre!

Maintenant, tout ce dont vous avez besoin est un fumeur pour ces épaules de porc et vous serez prêt!


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Sans doute faible et lent est le meilleur pour les rôtis d'épaule de porc. Rôtir la viande à au moins une température interne de 180 degrés est essentiel. Une fois cette température atteinte, retirez le rôti du four, couvrez sans serrer de papier d'aluminium et laissez reposer jusqu'à ce que la température interne atteigne au moins 190 degrés.

Quiconque suggère une température inférieure à 190 degrés n'est pas un chef professionnel. Aucune infraction prévue. Tester mes instructions par rapport aux leurs vous dira tout ce que vous devez savoir. Meilleures salutations et bonne nourriture!


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Je suis un ancien chef professionnel et un cuisinier à domicile sérieux. Je peux vous assurer que les températures dont nous parlons ici sont bien trop élevées. La plupart des chefs ne font pas cuire les viandes à 190 car cela les ferait cuire ou rétrograder au lave-vaisselle. Le porc bas et lent est génial à 145-150 degrés, vous ne verrez pas de sang et ce sera bien. L'idée avec faible et lent est de garder cette viande à 145 pendant quelques heures. Le 145 est complètement sûr et j'ai entendu du département de la santé local de Seattle que l'USDA parle de ramener la température à 135 pour l'agneau de boeuf et le porc.

Vous pouvez lire les règles du gouvernement pour les restaurants ici: http://www.fsis.usda.gov/Factsheets/Keep_Food_Safe_Food_Safety_Basics/index.asp

Hier, j'ai rôti une épaule de porc pour mon club de poker. C'était une épaule de porc avec os de 9 livres que j'ai assaisonnée avec un frottement sec, du sel casher et de l'huile d'olive la veille. Je l'ai sorti de la glacière à 6 heures du matin le lendemain matin pour me reposer à température ambiante pendant que je préchauffais le four à 500F. J'ai mis le rôti dans le four chaud et rôti pendant 30 minutes avec la hotte sur. Ce type de torréfaction crée beaucoup de fumée. Gardant la porte du four fermée, j'ai ensuite baissé le four à 195F, puis je suis allé travailler. J'ai sorti le rôti du four à 18 h 15. La température interne du rôti était de 147F. J'ai servi le style taqueria rôti avec des tortillas fraîches, des salsas, de la coriandre, des radis et des oignons hachés. La viande était parfaitement cuite tout au long avec des jus clairs et l'os était complètement cuit. Les 12 copains de poker ont dit que c'était le meilleur porc qu'ils ve eu. Vous ne pouvez pas trop cuire cette viande en utilisant ce processus. Je l'ai rôti lentement pendant 12 heures, mais j'aurais pu passer de 16 à 20 heures sans problème.


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"La plupart des chefs ne font pas cuire les viandes à 190 car cela les ferait cuire ou rétrograder au lave-vaisselle" - alors les chefs de cuisine n'ont pas lu suffisamment de science alimentaire. Les fibres de viande durcissent à environ 65 ° C pour le porc. Le collagène commence à fondre à 68 ° C. Une fois que vous avez amené votre viande à des températures de fusion du collagène, la viande devient dure comme des cordes. Peu importe que vous mettiez 10 degrés C de plus ou non. Ce qui le rend juteux dans ce cas, c'est le tissu conjonctif fondu, mais les muscles qui y nagent sont déjà difficiles.
rumtscho

La preuve est dans le goût. Ce type de cuisine est plus ancien que les livres.
Darryl

Si c'est plus vieux que les livres, c'est aussi plus vieux que les thermomètres.
Beofett

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Darryl, tu as complètement raté le bateau. Ils font référence au porc effiloché qui ne se produit pas à 145-150 (je me fiche de la durée de cuisson). Le porc commence à tirer à 190 et beaucoup le porteront jusqu'à 205. Il y a suffisamment de gras dans ce morceau de viande pour le garder humide et tendre lorsqu'il est cuit à des températures plus élevées (vous ne pouvez pas le faire avec un filet de mignnon) .

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La conversion du collagène dépend du temps et de la température. Dans une autre question, nous savons que les méthodes sous vide peuvent le faire à environ 150 F en 72 heures; cela se produit à un rythme raisonnable commençant autour de 180 F.
SAJ14SAJ

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Avec cette recette particulière, j'ai eu de meilleurs résultats à 270 degrés à découvert jusqu'à ce que le porc atteigne 180-185. Éteindre le four et laisser reposer jusqu'à 190 ° C, puis laisser reposer hors du four couvert pendant 20-30 minutes. Porc effiloché à coup sûr.


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Je cuisine des bouts de porc, le haut de l'épaule, depuis des années. Ma méthode consiste à les faire cuire à une température comprise entre 210 et 225 Fahrenheit pendant 10 heures. J'utilise habituellement des mégots de 6 à 8 livres. Un bon frottement sec est un bon ajout avant de commencer le processus de cuisson, mais au fil des ans, je suis devenu un fan de la saveur du porc rôti lentement qui se développe naturellement avec de basses températures et une combinaison de bois de chêne et de pomme pour la chaleur et la fumée . Si vous cuisinez lentement et avec du bon bois, le frottement est une bonne saveur mais pas l'attraction principale. Lorsque le porc est cuit à 190 degrés environ, vous devez le tirer et le plus tôt possible mettre une belle sauce à base de vinaigre dessus pour qu'il pénètre dans la viande et crée une saveur merveilleuse qui explose dans la bouche.


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Welcome Ed - Votre méthode de cuisson du porc semble merveilleuse, mais ne répond pas aux questions "Ne le ferait-il pas avant 190F le sécher? Pourquoi diraient-ils de le faire cuire jusqu'à 190F si 160F est normalement suffisant?" Si vous le pouvez, ajoutez cette information dans votre réponse en utilisant le lien "modifier" juste en dessous de votre message.
Debbie M.

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Les deux ont raison. La manière du chef Daryl est la façon dont je fais cuire mes rôtis, juste un peu différent, mais sa manière présente également la capacité du collagène à fondre et la viande ne sèche pas. Vous avez donc de la viande humide avec du collagène décomposé.

Je fais frire le rôti à feu moyen / élevé dans mon four hollandais sur la cuisinière pendant que mon four se réchauffe à une température de gril basse. Une fois doré, je braise le liquide (j'utilise du bouillon de bœuf car je le préfère au vin). Ensuite, je le place dans le four et abaisse la température à 200 et cuit pendant des heures jusqu'à ce que je puisse voir le collagène fondre.

Je l'ai également fait cuire dans l'autre sens (température plus élevée) et j'ai obtenu le même résultat mais la viande était, en effet, plus dure à chaque fois.

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