C'est une question très difficile à répondre. À l'exception des dysfonctionnements matériels (en particulier les disques durs), voici ce que j'ai vécu pendant ces années d'Ubuntu.
À chaque version, Ubuntu a tendance à être légèrement plus exigeant en termes de matériel. Il arrive qu'un pilote de carte vidéo ou une mise à jour de xorg rende le système d'exploitation plus rapide, mais à long terme, vous avez toujours besoin d'une plate-forme plus puissante.
Ceci est normal car le matériel continue d'évoluer, tout comme Ubuntu. Vous ne pouvez pas publier aujourd'hui un système d'exploitation qui fonctionne aussi bien sur les PC modernes et 10 ans.
Donc, si vous êtes peu spécialisé, en particulier en RAM et en puissance CPU, vous voudrez peut-être ne pas mettre à jour vers la dernière version de dernière génération, ou vous pouvez passer à une distribution moins exigeante comme Lubuntu.
Si vous avez moins de 2 Go de RAM, ce serait la première chose à mettre à niveau. J'ai remarqué que pour une utilisation bureautique standard, vous remarquez à peine une différence entre 4 Go ou 8 Go, mais si vous avez moins de 2 Go, vous risquez d'utiliser trop de swap de disque (ce qui peut provoquer la fameuse roue qui tourne).
Malheureusement, j'ai remarqué qu'Ubuntu et Gnome en général ne sont pas aussi accrocheurs qu'avant, même sur des PC super puissants. J'avais un dernier modèle i7 avec 16 Go et une carte NVIDIA, mais parfois le système était de toute façon en retard (même sur les distributions barebone comme Arch).
La seule solution que j'ai pu trouver (sans passer à un autre gestionnaire Windows) était d'installer un SSD. C'est la meilleure mise à jour que vous puissiez faire sur votre PC. Même un très petit SSD juste pour la /
partition (alors que les données peuvent être stockées sur un disque dur ordinaire) fait une grande (grande) différence.
Le passage à un autre navigateur de fichiers peut également vous aider dans certaines situations où le coupable est Nautilus, mais le mieux est de passer au SSD.
Vous pouvez essayer d'apaiser les symptômes en supprimant les processus d'arrière-plan, par exemple, vous pouvez essayer de supprimer zeitgeist, mais à la fin, la solution la moins douloureuse semble être un SSD.