Réponses:
La page Traductions dans le wiki Ubuntu explique très bien le processus.
Allez sur launchpad.net et créez un compte (il y a un lien Créer un compte dans la section "Démarrer").
Allez ensuite dans la zone des traductions (il y a aussi un lien depuis la page d'accueil).
Vous lisez également https://wiki.ubuntu.com/Translations
À votre santé ;)