J'ai lu quelque part que les fibres musculaires restent en place lorsque vous perdez du muscle, mais qu'elles ne font que rétrécir (par conséquent, les gens peuvent plus rapidement rajouter du muscle après une longue pause que lorsqu'ils l'ont mis pour la première fois).

1. Est-ce vrai, ou pendant la perte musculaire, les fibres musculaires sont-elles consommées par le corps?
2. S'ils rétrécissent, y a-t-il une période de temps pendant laquelle ils restent? Par exemple, Christian Bale a perdu énormément de poids pour son rôle dans The Mechanic après avoir gagné beaucoup de muscle pour Batman. S'il était resté à son poids chez le mécanicien, y a-t-il un moment où il devrait reconstruire tout son nouveau muscle à partir de rien?

Mettre à jour:

D'après ce que j'ai pu trouver, ce lien semble indiquer que le nombre de fibres reste le même, du moins lorsque l’atrophie est due à un manque d’utilisation (ce qui est principalement ce qui m’intéressait), mais je me demande toujours si les deux questions ci-dessus sont plus détaillées.

Je faisais beaucoup d'exercice il y a environ 10 ans, puis à cause de la vie, ça ne marchait plus. J'ai commencé à retourner régulièrement au gymnase il y a environ un an et demi et j'ai repris le muscle très rapidement. Si rapidement en fait qu'il m'a fallu un certain temps pour m'habituer à la croissance supplémentaire lorsque je me couchais la nuit.

Et j'ajoute maintenant un nouveau muscle. Je n'ai pas fait de recherche moi-même, mais je ne pense pas que les fibres musculaires disparaissent. Ils peuvent partir dans un état dégonflé en attendant d'être à nouveau convoqués.

Biologiquement, vous pouvez perdre des fibres musculaires dans le cadre d’un vieillissement régulier ou si vous stagnez. Cependant, vous pouvez toujours construire sur la masse musculaire.

Référence: Bio 101 au collège