Comment réduire la graisse du visage? [dupliquer]

Je fais des exercices de folie depuis plus d’un mois maintenant et avec un régime alimentaire strict et propre, j’ai vraiment constaté des améliorations dans mon corps. J'ai perdu plus de 7 kg de poids, mon estomac a été réduit et je me sens globalement en forme. Mais la seule chose qui n’a pas été réduite, c’est mon double menton. Ils semblent juste s'accrocher là-bas, peu importe la difficulté de mon entraînement!

Existe-t-il des exercices visant la double réduction du menton?

Continue.

Je sais que ça a l'air minable, mais ce que vous demandez, c'est ce qu'on appelle une réduction des taches.

Cela a longtemps été considéré comme un mythe, mais comme le dit l'article lié, il existe certaines preuves du contraire. Seul le temps nous le dira.

Un mois n'est vraiment pas suffisant pour changer radicalement votre graisse corporelle de la façon dont vous le souhaitez, car le corps humain est remarquablement doué pour s'adapter aux pressions de l'environnement. Je vous assure cependant qu'avec le temps, vous perdrez l'excès de graisse si vous continuez à faire de l'exercice et à suivre un régime alimentaire sain.