Trisuit près du corps - Comment atténuer la brûlure des mamelons des poils de la poitrine?

Donc ce n'est pas vraiment de la pêche à la traîne, une question sérieuse.

J'ai également examiné ce que je peux faire pour les mamelons douloureux et est-ce-nocif de ne pas porter de sous-vêtements pendant la course ainsi que quelques questions qui suggèrent la glissade corporelle, etc., J'utilise bodyglide ailleurs, mais je ne pense pas que ce soit la réponse dans mon cas.

Je sens que ma question est différente de la précédente parce que je suis un homme, avec une poitrine velue - les questions ci-dessus n'en tiennent pas compte. .

Les solutions courantes sont les pansements et le glissement corporel (comme mentionné). Pour utiliser des pansements, je devais me raser pour les faire coller. Le rasage ouvrirait une autre boîte de vers avec le frottement de poils courts sur mon trisuit, que je préférerais éviter.

Je ne peux pas imaginer que le bodyglide fonctionne dans ce cas.

Existe-t-il des solutions autres que le rasage et l'utilisation de pansements?

Les détails suivants sont plus spécifiques à ma casse, mais n'hésitez pas à les prendre en compte si vous le souhaitez:

• Je fais du triathlon longue distance
• La course est l'endroit où la friction se produit
• Je ne suis pas en surpoids
• Je porte un tri-costume en lycra (évidemment c'est bien ajusté)
• Le frottement est pire lorsque la combinaison est mouillée, je peux minimiser l'humidité en ne versant pas d'eau sur le devant, mais je fais du triathlon longue distance en France, il faut s'attendre à de l'humidité

Il y a quelques solutions que j'envisagerais pour cela, toutes deux assez faciles.

• Changement - Vous dites que vous faites des triathlons longue distance, je suppose que vous voulez dire plus long qu'une distance olympique, où le temps de transition est plus critique, comme la demi-distance et la pleine distance Ironman. Je prendrais quelques minutes supplémentaires dans la tente de transition vélo / course et je me changerais en chemise ample.
• Rasage - Allez-y et rasez-vous. Vous pouvez vous raser suffisamment près pour ne pas avoir à vous frotter les poils courts et / ou mettre un pansement sur la zone. Il offre également un avantage en ce que si vous êtes si poilu, un rasage de près général peut avoir des avantages de dissipation thermique. D'ailleurs, vous vous rasez déjà les jambes (et sinon, consultez cet article . Vous pourriez perdre 4 à 5 minutes) alors pourquoi pas un peu plus?

Si vous avez déjà essayé le bodyglide et des remèdes similaires, je pense que ces deux peuvent être vos meilleures options.

Étant à la fois hirsute et coureur, j'ai eu le même problème.

La meilleure solution que j'ai trouvée consiste à appliquer la partie adhésive d'un pansement directement sur le mamelon. Prenez un pansement et coupez ou déchirez les deux parties adhésives:

Retirez ensuite soigneusement les poils du mamelon (les rendre un peu humides peut aider) et appliquez-en un de chaque côté.

Les bandages en plastique semblent mieux fonctionner et se détachent sans trop de problèmes sous la douche. L'enlèvement peut être un peu douloureux, mais bien meilleur que le frottement!

Portez-vous un moniteur de fréquence cardiaque sur une sangle de poitrine? Ceux-ci surveilleront votre fréquence cardiaque au torse et l'enregistreront sur une montre de course ou un ordinateur de vélo.

Positionnez-le juste et il devrait fonctionner exactement comme les pansements pour plaies, offrant une couverture sans se déplacer d'avant en arrière provoquant des frottements.