Je ne dirais pas que la technique est exacte du tout. Cependant, il est fiable, si l'instrument de mesure (vous) est bien "calibré" (formé).
Il y a beaucoup de bons cuisiniers qui passent par intuition. Après des années de cuisine, ils ont acquis une idée très précise de la façon de faire les choses. Leur cerveau fait ce qu'il y a de mieux - il prend toutes les informations à sa disposition (souvenirs, perception de la chaleur, odeur, sens du temps qui passe, etc.), fait une reconnaissance de forme inconsciente et arrive à la décision "le gril est à droite maintenant ", ce qui s'avère correct. C'est ainsi qu'ils obtiennent constamment de bons résultats presque à chaque fois.
Les cuisiniers qui n'ont pas ce genre d'expérience peuvent essayer de trouver d'autres moyens pour obtenir constamment de bons résultats. Mesurer la température avec un thermomètre est une bonne chose, car c'est généralement le facteur le plus important dans la cuisson et le rôtissage. Ils remplacent la décision basée sur l'intuition par une décision basée sur une mesure technique.
Des conseils comme celui que vous avez découvert sont bien intentionnés, mais trompeurs. Lorsqu'un cuisinier expérimenté essaie de vous apprendre à le faire "à sa façon", il essaie de mettre des mots sur ce qu'il pensese passe dans leur tête. Ils savent qu'ils utilisent leur main pour vérifier si la température est assez bonne, alors ils essaient de vous dire comment ils sont arrivés à la conclusion, par exemple "si vous ressentez une sensation de brûlure dans la peau après 3 secondes, tout va bien". Il y a deux problèmes avec cette approche. Tout d'abord, comme l'a dit Stephie, le lien entre le stimulus externe (chaleur) et son interprétation par votre SNC qui en fait une pensée ("J'ai une sensation de brûlure dans la peau") est très individuel. Deuxièmement, il n'est pas correct que la décision ("il est maintenant temps de mettre la nourriture") soit prise sur la base de ce seul stimulus. Le cuisinier ne peut pas vous dire comment ils l'ont fait, car c'est un processus inconscient. Ils sont en train de se deviner.
Donc, si vous n'êtes pas encore un cuisinier expert avec une grande intuition, l'utilisation de cette méthode ne produira pas toujours des aliments bien cuits. À ce stade, si vous le souhaitez, vous devez utiliser un thermomètre.
Il existe néanmoins une raison pour laquelle vous souhaiterez peut-être utiliser la méthode. Si vous voulez devenir un cuisinier expert avec une grande intuition, la façon de le faire est de former votre intuition à travers plusieurs répétitions. Vos progrès d'apprentissage sont déterminés par une combinaison du nombre de répétitions et de l'attention / concentration que vous utilisez dans chaque répétition. Donc, si vous prenez quelques instants pour faire attention à la sensation de chaleur sur votre main lorsque vous rôtissez vos aliments, vous deviendrez un expert plus tôt que si vous ignorez la sensation. Pourtant, si la qualité de la nourriture est importante pour vous, vous devez vous fier au thermomètre et non à la sensation jusqu'à ce que vous ayez beaucoup entraîné votre intuition.