Le yaourt grec (vendu par nos soins) est obtenu par filtration finale, pour éliminer l'eau acide résiduelle. Méthode pour le faire à la maison.
Préparez le yaourt avant d'utiliser la machine normalement, en suivant les instructions.
Placer une passoire dans un bol. Placez la passoire à l'intérieur d'un chiffon en coton tissé serré.
Versez le yaourt dans un chiffon en coton. Ce n'est pas grave si vous venez de le faire, ça va aussi le lendemain.
À ce stade, attendez la goutte de lactosérum dans le bol, pendant quelques heures ou plus.
Le lactosérum est ce qui donne une saveur un peu aigre à l'uggourt normal. En quelques heures, vous obtenez le yaourt épais. Plus le temps passe, plus il devient épais de yogourt. Après 4-5 heures, devient comme du fromage à la crème.
Pendant le filtrage, de temps en temps, il est bon de re-shooter le yaourt avec une cuillère, afin que le plus dense (qu'il repose au contact du tissu de coton) ne fasse pas de "capuchon" au plus encore en surface.
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PS Par nous, en Italie, le yogourt est fait avec les deux, Lactobacillicus Bulgaricus et Streptococcus Debrucii. De plus, nous mettons des ferments probiotiques.
Le microbiologiste russe Ilya Ilyich Mečnikov a isolé Lactobacillus bulgaricus et Streptococcus thermophilus. Et reconnu que ces Lactobacillus étaient responsables du processus de décomposition du lactose en galactose et glucose. Ces "ferment" agissent avec un mécanisme proto-simbiotique: le streptocoque fonctionne en premier, créant les conditions pour que le lactobacille fasse le travail de décomposition du lactose.
Bien que les opinions soient au mieux sommaires, aujourd'hui, contrairement à ce que vante la publicité, on pense que ces deux enzymes ne jouent aucun rôle actif dans le corps humain: en fait, elles meurent dès qu'elles entrent en contact avec des sucs gastriques humains , Je ne supporte pas l'acidité
Suite aux retours positifs de l'utilisation des ferments probiotiques dans le domaine médical, certains fabricants ont aujourd'hui commencé à ajouter du yaourt à leurs produits. Les ferments probiotiques, contrairement au Lactobacillus bulgaricus et au Streptococcus thermophilus, sont capables de résister à l'acidité libre des sucs gastriques, de survivre et de se répliquer dans le tractus gastro-intestinal. Étant donné que, généralement, en tant que bactéries déjà présentes dans le corps humain, elles sont capables de restaurer la flore bactérienne à un état normal, lorsque cela a été compromis à la suite d'un traitement aux antibiotiques, par le stress ou par une mauvaise nutrition.
Les ferments probiotiques exercent également un effet positif dans de nombreux processus de digestion et préviennent les infections intestinales et les attaques de champignons, renforcent le système immunitaire produisent des bactériocines, les soi-disant "antibiotiques naturels". Les principaux ferments probiotiques ajoutés au cours du processus de fermentation sont les suivants: Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus casei, Lactobacillus lactis, Bifidobacterium bifidum.
Le lait fermenté obtenu par leur action s'écarte légèrement du yaourt (traditionnellement obtenu uniquement avec l'utilisation de Lactobacillus bulgaricus et Streptococcus thermophilus), donnant plutôt lieu à un kéfir.
kéfir