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Préparation / conseils pour une promenade de 50 milles
J'ai fait du vélo pendant la majeure partie de ma vie, mais je ne suis pas un cycliste d'endurance - le plus loin que j'ai jamais parcouru en une seule fois est de 20 miles. Je fais une quantité modeste de conduite tous les jours - quelques kilomètres. Bientôt, je …