Cela fait environ 10 ans que je n'ai pas roulé pour la dernière fois. Ma femme et moi avons décidé que nous devions nous mettre en forme, et une méthode que nous avons choisie, encouragée par notre fille, consiste à aller et venir à vélo pour aller au travail.
Selon Google Maps, je compte environ 10 km de trajet. Ceci aura lieu le matin (début à 7h30, mais parfois plus tôt) et l’après-midi / soir (fin à 3h30, mais parfois plus tard).
J'ai déjà mon casque et mes lumières. Quels autres accessoires sont recommandés? Aussi, quel type de formation devrais-je regarder avant de partir avec le trajet quotidien complet?