En allemand, cela s'appelle "Hinterrad versetzen" - "déplacement de la roue arrière". J'ai appris cela dans un cours de VTT que j'ai pris il y a quelque temps. Si vous le pouvez, essayez de trouver un instructeur ou un autre pilote expérimenté pour vous enseigner.
Comment pratiquer:
Commencez très, très petit et portez toujours un équipement de protection complet, c'est-à-dire un casque intégral et un gilet en cas de crash. Vous allez tomber en panne. Soyez prêt. Ayez un ami avec vous au cas où.
Recherchez un espace ouvert, vide et uniforme comme un parking ou similaire où vous pouvez freiner sans craindre de glisser. Si possible, évitez le béton ou les surfaces similaires très dures.
D'abord, vous pratiquez le stoppie, sans tourner. Commencez petit, c'est-à-dire soulevez simplement votre roue arrière de quelques centimètres. Vous n'avez pas besoin de rouler très vite, il s'agit surtout de l'équilibre sur le vélo. Il est absolument possible de le faire à partir d'un rythme de marche. Au lieu de déplacer votre poids loin en arrière, comme vous le feriez normalement dans un arrêt difficile, gardez-le (plus ou moins) devant. Trouvez le point où il est facile de soulever la roue arrière sans avoir l'impression de vous écraser à tout moment. Faites cela plusieurs fois. Augmentez lentement la hauteur de la roue arrière.
Ne faites que l'arrêt jusqu'à ce que vous vous sentiez à l'aise "debout sur votre roue avant" pendant une seconde ou deux sans perdre le contrôle.
Si vous vous sentez en sécurité en tenant le stoppie, essayez de pousser votre roue arrière sur quelques centimètres en laissant l'inertie faire tourner le vélo. Vous n'avez qu'à fournir le moindre mouvement vous-même, la physique fera le reste. Augmentez lentement l'arc jusqu'à ce que vous soyez là où vous voulez être.
Remarque 1. Si vous avez une suspension avant, faites attention à ce que votre fourche ne recule pas lorsque vous êtes dans le stoppie. Cela peut facilement vous renverser.
Note 2. Je n'essaierais pas ceci dans les escaliers ou sur un chemin rocailleux ou autrement dangereux jusqu'à ce que je sois absolument sûr de pouvoir le faire. Aussi, ne forcez pas. Pratiquer ce genre de chose prend du temps et vous vide plus vite que vous ne le pensez. Essayez d'intégrer la formation dans les manèges normaux au lieu de sortir juste pour vous entraîner.