Comment puis-je faire du vélo en cas de maladie de la colonne vertébrale et de douleurs?


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J'ai 27 ans et je suis attaché à un fauteuil motorisé en raison de douleurs sévères au dos et d'une maladie de la colonne vertébrale. J'ai eu plusieurs chirurgies et j'aurai bientôt d'autres. J'aimerais être actif, mais je sais que c'est presque impossible à cause de mon fauteuil roulant et de mon incapacité à marcher sans canne, sauf dans la maison. Existe-t-il un moyen ou un vélo spécial fabriqué pour que je puisse faire du vélo ??? S'il vous plaît aider! Je meurs d'envie de sortir plus sans ma chaise!


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Avez-vous lu sur les vélos couchés? Lisez également à propos de Sheldon Brown - un gourou du cyclisme qui souffre également de SP. ( sheldonbrown.com/org/journal/health.html ) Sheldon a presque toujours eu la réponse; ses expériences peuvent être précieuses pour vous.
WTHarper

On me dit que les coucheurs sont beaucoup plus faciles avec vous que les vélos traditionnels (à condition que le terrain soit assez plat).
GordonM

Réponses:


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Je penserais qu'un tricycle serait le meilleur choix pour vous, probablement un couché.

Quelque chose comme ceci est la première chose qui me vient à l’esprit:

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Vous êtes allongé et pédalé, les pieds devant vous. Ceux-ci viennent dans plusieurs variantes, de complètement incliné (tel que ci-dessus) à plus droit.

Il existe également de nombreuses variantes du cycle à commande manuelle, et certaines fonctionnent avec les mains et les pieds comme celui-ci:

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Certaines sont des motos «de série», tandis que d'autres sont des motos «uniques» assez personnalisées. (Mais plusieurs versions du vélo de base à trois roues sont disponibles "à la volée" à des prix relativement raisonnables.)

Je n'ai jamais vu aucun de ces modèles de vélo avec un moteur auxiliaire, mais je suis sûr qu'il en existe. Plusieurs systèmes d’assistance par batterie sont disponibles pour les vélos standard et peuvent facilement être adaptés à un vélo couché. Un moteur à essence à pleine puissance serait un peu plus compliqué.




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Vous pouvez essayer différents types de motos. Un organisme de bienfaisance appelé Wheels for Wellbeing à Londres en a une liste sur leur site Web, y compris des trikes, des coucheurs et des vélos à main (comme suggéré par d’autres personnes ici), le Veloplus (un peu comme un tricycle que vous pouvez utiliser pour transporter un fauteuil roulant (!)) et des tandems côte à côte si vous souhaitez rouler avec quelqu'un d'autre.

http://www.wheelsforwellbeing.org.uk/?page_id=74


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Je n'ai aucune connaissance personnelle, mais j'ai entendu parler du Courage Center. C'est une organisation qui aide les personnes aux prises avec des problèmes variés en matière de rééducation et de remise en forme. Une société allemande appelée Stricker fabrique un accessoire de type vélo qui se connecte à un fauteuil roulant standard. Malheureusement, leur site Web ne traduit pas tout en anglais.

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