application qui rappelle de faire une pause parfois

Je cherche une application (pour Mac OS X) qui rappelle de faire une pause (donne un message) à une heure prédéfinie.

Une application gratuite (ou à faible coût) fera l'affaire, car je ne veux pas dépenser mon argent durement gagné pour cette application simple.

Une application que j’utilise pour connaître l’heure sur l’ordinateur est consciente qu’elle ne met pas un message uniquement un son indiquant l’heure où vous utilisez l’ordinateur sans pause.

Je connais un tel outil, appelé (sans surprise) Time Out . C'est gratuit comme dans la bière et semble être bien entretenu.

Si vous souhaitez simplement limiter le temps que vous passez en ligne, vous pouvez utiliser l'application gratuite Freedom gratuite .

AntiRSI fait ce que vous voulez.

Je faisais une recherche rapide sur Google et cette question a été soulevée. Vous pouvez également essayer Rest , qui est une application de rappel de pause qui peut également suggérer des suggestions d'exercices.

Avertissement: je l'ai fait.