Marcher 14 km sur un chemin de pèlerinage où les chaussures peuvent être considérées comme irrespectueuses

Cette route de 14 km de long est l’une des principales attractions de Thiruvannamalai, dans le Tamil Nadu, en Inde. La route fait le tour d'une petite montagne appelée Arunachala . La montagne est considérée comme sainte. La route est une route pour les pèlerins. Ils marchent autour de la montagne comme un acte d'adoration . Toute la route autour de la montagne (presque 14 km) est considérée comme une sorte de lieu saint. Le chemin est comme ça:

Voici des pèlerins se promenant dans la montagne.

Chaque année, des millions de pèlerins se promènent dans cette montagne. Je n'en ai jamais vu porter de chaussures d'aucune sorte. Il y a la route pavée et il y a de l'asphalte sur le côté. Les pèlerins marchent pieds nus sur les deux. La route entière autour de la montagne est considérée comme sainte, à la manière d'un temple. Le port de chaussures dans un temple hindou est considéré comme un délit grave .

Maintenant, je veux rejoindre les pèlerins et marcher sur cette route de 14 km. Mais je n'avais jamais parcouru une distance aussi pieds nus auparavant. C'est du béton dur / carrelage / asphalte.

Comment les pèlerins et les habitants le recevront-ils si quelqu'un marche avec une sorte de chaussure sur une telle route? A quel point est-ce mauvais comparé à marcher avec des chaussures dans un temple (ce dernier étant totalement inacceptable)

Est-ce que quelqu'un ici a essayé de marcher sur une aussi longue distance pieds nus sur pierre? Devrais-je simplement y aller?

Je suppose que si les pèlerins peuvent le faire, alors je le peux aussi! Je pense que je vais juste aller pieds nus. Mais peut-être que je peux obtenir quelques conseils utiles ici.

Si je marche pieds nus, comment puis-je, en tant que membre pieds nus, atténuer les inconforts qui en découlent? (Chaleur, piétinement, base en pierre dure, etc.)

Je suis extrêmement en retard pour répondre, mais je viens de trouver un produit qui semble parfait pour la situation du PO. Espérons que cela sera utile à ceux qui trouvent cela.

Vous pouvez acheter des autocollants uniques à mettre sur le dessous de vos pieds.

Notez que j'achète des produits électroniques et autres du vendeur lié, mais je ne suis pas affilié à eux et le lien n'est pas un lien d'affiliation.

J'ai une expérience personnelle de marcher dans les montagnes de Thiruvannamalai un jour de pleine lune avec d'autres dévots. La plupart des fidèles marchent pieds nus et moi aussi. La route goudronnée est utilisée non seulement par les fidèles, mais également par d'autres populations locales pour leur transport. Vous verrez donc beaucoup de gens portant des chaussures sur la route goudronnée, qui ne font pas partie du pèlerinage. Donc, même si vous portez des chaussures tout en marchant le long de la route goudronnée, je ne pense pas que cela puisse blesser qui que ce soit. Cependant, n'oubliez pas de retirer vos chaussures en entrant dans les locaux du temple et en marchant sur la route pavée.

Comme j'ai discuté avec Fiksdal dans les commentaires, il y a une différence entre l' asphalte et la route en mosaïque illustrée dans OP. Les chaussures ne sont pas acceptables sur la route en mosaïque, mais je pense que tout ira bien sur l'asphalte.

Marcher pieds nus ne sera probablement pas aussi mauvais que prévu.

Tout d'abord, beaucoup de gens marchent pieds nus sur cette piste. Un grand nombre des facteurs qui rendent la marche aux pieds nus douloureux sont probablement pris en compte - ils effleurent le chemin des petites pierres ou des objets tranchants sur lesquels il serait douloureux de marcher. Pour marcher sur la route, il serait peut-être plus sage de rester près du milieu, car cette partie sera la plus propre (je veux dire des cailloux et des choses pénibles à marcher). Ça devrait être plutôt lisse. Quand je suis allé en Inde, il est assez typique de trouver des endroits où les gens sont supposés être pieds nus pour faire très attention à la façon dont les sols sont respectueux des pieds, même si la plupart des gens ont les pieds plus durs.

La texture est peut-être un peu plus rugueuse qu’à votre habitude, mais comme elle est conçue pour permettre aux gens de marcher pieds nus, ils auront probablement porté plus d’attention à la texture que les routes ou les allées de tuiles où les gens sont censés porter des chaussures. Si tout le monde est le bienvenu, il se peut qu'il ait pris des précautions supplémentaires pour les personnes peu habituées à marcher pieds nus. Je pense que ce ne sera pas très différent de marcher pieds nus sur les sols intérieurs, sauf sur une distance plus longue. Si la chaleur directe du sol réchauffé par le soleil vous inquiète, il n’est généralement pas mauvais de marcher, car votre pied continue de bouger: il vous suffit de regarder où vous vous tenez pendant que vous vous reposez. Les endroits où la pierre est lisse et usée sont souvent plus confortables pour marcher sur la terre ou l’herbe (les différentes textures peuvent être rugueuses ou dissimuler de petits morceaux pokey).

Je ne peux pas dire à quel point quelqu'un sera offensé si vous portez des chaussures, cela dépendra de la souplesse avec laquelle il voudra être. Si le chemin est ouvert à tous et qu’ils attirent beaucoup de touristes, ils peuvent y être résignés (bien qu’ils préfèrent toujours ne pas le faire). Enlever ses chaussures est une affaire de propreté, pas de traçage de la saleté de l'extérieur - bien que pour quelque chose comme cela, il soit beaucoup plus symbolique que littéral. Si vous envisagez de faire appel à une solution de rechange, une paire clairement nouvelle et propre pourrait vous aider (un peu comme si vous portiez des chaussures intérieures ou extérieures) et être plus respectueuse - bien que cela ne concerne que ceux qui savent que c'est ce que vous faites. Je vous recommanderais d'essayer pieds nus et de ne retirer vos chaussures que si vous ne pouvez vraiment pas le faire, mais c'est entre leur tolérance et votre choix.

Alternativement, vous pourriez envisager des chaussettes pour votre sauvegarde… l'acte d'enlever vos chaussures est la partie pertinente, donc pour une raison quelconque, je pense que les chaussettes pourraient offrir un peu de protection sans délit. Vous pouvez enlever vos chaussures et vous promener pieds nus tout en restant «sans chaussures». Je l'ai vu dans certains endroits (y compris les temples), mais encore une fois, la tolérance de la population sera déterminante. Pour ma part, je pense que marcher en chaussettes est plus ennuyeux que pieds nus, mais une paire épaisse pourrait amortir vos pieds si vous rencontrez des problèmes. Je vous suggérerais de les porter et de ne les mettre que si nécessaire. En outre, ils vont se salir, et ne peut pas être lavé aussi facilement que les pieds, vous voudrez peut-être réfléchir à cela, à l'usure par rapport à la qualité de vos chaussettes et à leur épaisseur en termes de chaleur et de protection.

Au-delà, prenez toutes les précautions qui s'imposent en raison de la marche elle-même - assurez-vous d'être prêt pour la longue marche (ou soyez prêt à vous arrêter ou à partir si vous ne l'êtes pas), prenez des pauses si vous en avez besoin, buvez suffisamment d'eau potable ( ne soyez pas déshydraté), ayez tout ce dont vous pourriez avoir besoin pour l'heure, la durée de la promenade, des collations ou un chapeau, etc. (ou sachez ce qui sera disponible à proximité). Marcher pieds nus n’est qu’une partie de l’expérience - une partie ne fera que marcher.

En outre, marcher plus pieds nus (comme d'autres l'ont suggéré) pourrait aider à durcir un peu les pieds - mais je suggérerais en fait que marcher dans des sandales serait beaucoup plus utile pour la préparation. La façon dont votre pied bouge et fléchit lorsque vous marchez avec des sandales est différente de celle des chaussures de marche. Elle ressemble plus à une marche pieds nus. Elle protège le bas de votre pied contre les cailloux sur le sol et ajoute un peu d’amortissement, mais c’est la plupart du temps. Cela vous aidera à comprendre comment le manque de soutien supplémentaire de votre chaussure vous obligera à marcher sur de longues distances - en particulier si vous achetez des sandales plates bon marché, au lieu de celles qui offrent un meilleur maintien. Et ce sera plus facile que de devoir rechercher des distances qui vous conviennent, pieds nus.

Il y a quelques mois à peine, au cours de la haute saison estivale, j'ai effectué cette promenade de 14 km autour de la montagne et je ne l'ai pas fait pieds nus. J'étais probablement l'un des rares à porter mes pantoufles parmi des milliers de fidèles, mais il n'y avait aucun regard de désapprobation. Chacun fait sa propre chose. Je n'aurais pas pu terminer la promenade si j'avais les pieds nus car il faisait très chaud et était en sueur. Même si c'était le soir (de 16 h à 19 h), la route goudronnée était très chaude. Bonne chance pour votre promenade!

En tant qu'indien et hindou, je peux dire qu'il n'est pas obligatoire pour quiconque de marcher pieds nus sur une aussi longue distance. Cependant, en raison de certains principes religieux, il vous sera demandé d'enlever vos chaussures lorsque vous entrerez dans le temple. Si vous entrez dans un temple assez grand, vous devrez marcher environ 5 à 10 minutes pieds nus (à l’intérieur du temple uniquement). D'après mon expérience, je n'ai vu personne (personnel du temple) être grossier envers un étranger, peut-être qu'ils comprennent la différence de culture. Donc, si vous avez des questions à ce sujet, vous pouvez demander au personnel du temple sans crainte.

Un autre conseil (non lié cependant):

Une chose que je peux vous suggérer de vérifier pour la permission de photographier tout en prenant des clichés dans le temple. Pas tous mais la majorité des grands temples n'autorisent pas la photographie à l'intérieur du temple sans autorisation.

Je ne m'attends pas à ce que marcher pieds nus pose problème, mais si vous avez envie d'un plan de secours, je vous suggère de vous équiper de bandages adhésifs. Choisissez ceux qui ne contiennent pas de coussins absorbants et qui correspondent de préférence à la couleur de votre peau:

Appliquez-les sur les parties de vos pieds les plus susceptibles de présenter des ampoules:

• zone frontale à côté des orteils
• partie extérieure en contact avec le sol
• autour du talon, si vous avez la peau douce

N'attendez pas que les ampoules apparaissent avant de mettre des bandages, elles tiennent beaucoup mieux sur une peau non endommagée et il est douloureux de marcher avec des ampoules, quels que soient les bandages. La légère sensation de chaleur dans vos pieds devrait vous alerter que vous aurez bientôt du mal à marcher.

J'ai fait ce pèlerinage avec des chaussures (des baskets en fait). Personne n'a semblé y renoncer, mais comme vous l'avez dit, il est très tabou de pénétrer à l'intérieur d'un temple.

Cela dépend aussi de la raison pour laquelle vous faites cela. Si c'est à des fins religieuses ou spirituelles, je ne vois pas en quoi marcher aux pieds nus ou avec des chaussures fait une grande différence, à condition de prier / méditer ou peu importe. Cependant, si vous y êtes comme une expérience, alors je vous suggère d'aller jusqu'au bout (prenez des chaussures au cas où).

Je ne connais pas les coutumes locales, mais un élément très pratique pour l’entraînement à la marche / course aux pieds nus sont les chaussures Vibram Five Finger (pas de lien, Google le trouvera facilement). Si vous avez la taille qui vous convient parfaitement, vous ne les sentirez presque pas et marcherez mécaniquement comme si vous étiez pieds nus (moins la douleur des surfaces rugueuses).

^{Attribution d'image.}

Donc, si aller à bout de cette distance est un objectif spirituel pour vous, alors utilisez-le pour l'entraînement.

Si vous voulez marcher pieds nus, avec les pèlerins de la même façon, vous pouvez vous préparer et vous entraîner pour cela.

Si vous avez le temps, durcissez la peau sur vos pieds lentement, en procédant pas à pas.
Marcher pieds nus à l'intérieur et sur de fines pantoufles ou des sandales où vous ne pouvez pas être sûr que le sol est praticable sans danger. Pour cette raison, vous voulez des sandales bon marché, qui protègent uniquement la plante des pieds de la rugosité de la rue, et non des chaussures chères qui amortissent et limitent les mouvements de vos orteils.

Ne faites pas de longues marches tant que vos pieds ne sont pas adaptés à la marche pieds nus ou aux sandales bon marché. Mieux vaut faire une heure pour la première fois, en partant de là, plutôt que de parcourir les 14 km en entier du premier coup.
Mais cela dépend vraiment de votre habitude pieds nus et du durcissement de votre peau.

Vous devriez être en mesure de marcher sur votre peau là où les gens du pays font, mais sachez que toute coupure et blister ouvert permettra aux maladies de pénétrer. Utilisez donc des pansements / bandages adhésifs pour vous protéger.
Lorsque vous utilisez des pansements, assurez-vous que les extrémités du bit collant sont bien en hauteur lorsque vous marchez. Il peut être nécessaire d’ajouter une couche de ruban adhésif de sport, qui est fondamentalement la même, mais sans la partie blanche.
S'il s'agit d'un point délicat, faites-le passer tout autour de votre pied et collez-le à son autre extrémité, sur le dessus de votre pied.

Je ne voudrais pas utiliser de pansements ou de ruban adhésif si la peau n'a pas de problèmes, avoir votre peau se durcir lentement devrait être suffisant.

Prenez soin de vous laver les pieds souvent, quand vous allez pieds nus. Les cultures où il est courant de marcher pieds nus ont souvent aussi se laver les pieds avant les devoirs religieux et avant de s’asseoir pour la culture du dîner, ce qui permet aux gens de garder leurs pieds relativement propres et bien soignés.
Et inspectez vos pieds chaque fois que vous les lavez, coupez spécialement, mais tout ce qui casse la peau est une raison pour retourner aux chaussures au moins temporairement.

Dans tous les cas, prenez des chaussures, des chaussures ou des sandales coûteuses qui amortissent les pieds et soutiennent la voûte plantaire pour donner à vos pieds une position différente lorsque vous en ressentez le besoin.
Il est possible de marcher pieds nus, même dans les villes. J'ai rencontré une jeune fille à Paris le soir du Nouvel An et à Londres la suivante. Elle avait marché toute l'année sans chaussures appropriées, totalement sans chaussures, à moins qu'il ne neige. La température moyenne de ces semaines était proche du point de congélation.

Ce n’est certainement pas une réponse complète à la question, mais j’espère que mon expérience pourra être utile à d’autres en tant que complément d’information. (Je ne voulais pas encombrer OP en ajoutant ceci, je ne voulais pas non plus l'ajouter dans des commentaires.)

Bien que je sois sûr que j’aurais pu me débrouiller avec des chaussures (comme plusieurs réponses l’ont suggéré), j’ai décidé que je voulais marcher pieds nus, comme les pèlerins.

La nuit dernière, j’ai fait une marche complète pieds nus autour de la montagne. Le soleil était couché, il n'y avait donc pas de problème de pierres chaudes. La route en mosaïque (photo en OP) était là pour peut-être 60-70% de la distance. Marcher sur la route en mosaïque était relativement correct. Mais sur certaines parties, les carreaux avaient été enlevés et il y avait juste une sorte de béton très rugueux, alors j'ai choisi de marcher sur l'asphalte sur le côté (parallèlement au carrelage) au lieu de ces petites portions. Et sur une partie significative de la distance, l'asphalte était la seule option. Mais l'asphalte était également acceptable.

Je crois que beaucoup de gens se sentiraient mal à l'aise de marcher sur l'asphalte à certains endroits, car il y a des camions, des bus et d'autres véhicules qui passent à grande vitesse, parfois assez près des piétons. Cependant, à la pleine lune, ce ne sera pas un problème, car il y a tellement de gens que tous les véhicules seront obligés de conduire extrêmement lentement.

La chose la plus inconfortable était quand il y avait de petites pierres (parfois tranchantes), etc. sur la route sur laquelle j'ai marché par inadvertance. Cela me ferait sursauter un peu. Mais ce n'est pas insupportable, et vous vous y habituez.

J'ai pris plusieurs pauses, assis dans des cafés, etc. La promenade a duré environ cinq heures.

Habituée aux chaussures, j'avais l'habitude d'avoir une sorte de soutien souple sous les pieds. À la fin du voyage, la dureté de la pierre avait rendu mes pieds très tendres. La peau de la plante de mes pieds brûlait aussi. C'était très bien de prendre une douche et de se reposer.

Mais maintenant, après une nuit de sommeil, mes pieds se sentent bien. Je peux marcher parfaitement normalement et je sens que mes pieds sont maintenant plus forts et que la peau de mes semelles est plus dure. Si je le répète plusieurs fois, je suis absolument confiant de pouvoir marcher avec les pèlerins lors de la prochaine pleine lune.