Nous sommes tous des adultes ici - comment utiliser une toilette accroupie si vous avez du mal à vous accroupir?

Donc, nous avons une grande question et réponse sur la façon d'utiliser une toilette squat . Cependant, les réponses là-bas supposent essentiellement que vous êtes en bonne santé et capable d'en utiliser un selon les instructions.

Un groupe d'entre nous se rendra dans une zone avec des squats le mois prochain, et l'un des membres du groupe est actuellement en cours de traitement pour le bas de son dos et après une autre chirurgie, il a beaucoup de muscles affaiblis, ce qui rend l'accroupissement difficile.

Si vous ne pouvez pas vous accroupir, comment utiliser ces toilettes accroupies?

Pendant une très courte période après le retour de ma famille du Royaume-Uni dans mon pays d'origine, et pendant que ma grand-mère était encore en vie, nous passions du temps dans sa maison (ancestrale de mon père) qui, jusqu'à ce que nous la réaménagions, utilisait toujours un accroupissement toilette.

Étant un peu potelé et totalement non préparé à une telle chose en général, j'ai eu beaucoup de mal à les utiliser efficacement. Voici quelques conseils qui m'ont aidé:

• La solution la plus simple est un genou maladroit (mettez vos genoux au sol pour aider à l'équilibre). En fonction de votre taille, cela peut provoquer un gâchis.
• Si c'est dans une enceinte relativement petite, vous pourriez mettre vos mains sur les murs pour aider à l'équilibre, ou si vous en avez la possibilité; mettre des barres de maintien sur le côté.
• Les bras derrière toi, les mains appuyées sur le sol. Une position malheureusement kamasutra, mais ça marche. Assurez - vous vraiment laver les mains après.
• Faites ce que j'ai fait et allez aux toilettes appropriées les plus proches si vous le pouvez, c'est sanitaire et vous éviterez tout risque de blessure (imaginez que votre ami glisse et salisse, ou pire encore, se blesse). Il y a peut-être une résidence à proximité qui en a une appropriée, et je suis sûr que si vous expliquez votre situation et que vous leur offrez des remerciements, une solution amiable peut être trouvée :)

Vous pouvez acheter une commode de camping portable et ne pas utiliser le sac. En voici un en vente sur Amazon: http://www.amazon.com/exec/obidos/ASIN/B000CN9CN6

Achetez une chaise en plastique à quatre pieds. Faites un trou au centre. Placez-le sur les toilettes squat. Attention à ne pas tomber. Vous êtes prêt à partir. La chaise moulée en plastique est largement disponible. Achetez-en un avec des jambes courtes ou coupez les jambes pour les raccourcir. La chaise a exactement la même largeur qu'une largeur de toilette accroupie.

Un de mes amis a subi une opération au genou en trois ans consécutifs et a dû porter un plâtre sur la jambe jusqu'en septembre.

Un endroit qu'elle a visité au cours de ces trois étés était Taizé France, où la plupart des toilettes étaient des toilettes squat. Le carré de porcelaine avec des marches un peu plus hautes que le carré principal.
Alors qu'il y avait des toilettes «assis», elles étaient toujours beaucoup plus longues à marcher, plus populaires, donc les files d'attente étaient plus longues et souvent moins propres.

Elle s'est donc entraînée à utiliser les toilettes accroupies en se levant. Prenez une bonne jambe en short et sous - vêtements, (ceux -ci peuvent rester sur la jambe avec le cast si elles peuvent avoir lieu hors du chemin.
Tenez - dessus des toilettes squat avec les jambes aussi écartées que la cabine permet (donc à l'extérieur des toilettes carré) et laisser courir tout ce qui a besoin de courir.
Avec le plâtre sur la jambe, elle n'a pas pu plier cette jambe du tout.

La chasse d'eau a bien pris en charge les morceaux mal atterris en cas de besoin, a-t-elle déclaré.

En tant qu'homme, vous pouvez faire au moins la moitié debout juste en visant de toute façon, c'est donc 'juste' l'autre moitié que vous devez être créatif.