Les parcs nationaux sont un peu loin mais vous avez beaucoup d'options selon la durée de votre voyage. Voici quelques options plus ou moins proches de Lyon.
Parc National des Écrins
C'est loin de Lyon et mieux fait de Grenoble (1h30 de Lyon), et c'est le début de "vraies" montagnes, les Alpes. Il s'agit d'une option de destination parmi tant d'autres. Vous pouvez rejoindre Bourg d'Oisans, porte du parc national des Ecrins en rejoignant d'abord Grenoble en train avec la SNCF (1h30). Ensuite, vous pouvez prendre le bus 3000 en direction de Bourg d'Oisans pendant encore 1h30. Le plus tôt possible est de 10h30 en semaine. Cela est envisagé à la fin de l'été (la plupart des randonneurs préfèrent commencer tôt, vers 7h-8h). De là, vous pouvez partir en randonnée dans le parc national des Ecrins , par exemple commencer une partie du GR54 (le GR est pour la Grande Randonnée, c'est-à-dire la longue randonnée). Il y a une carte de tout le parcpour trouver des idées d'autres endroits. Grenoble est vraiment une porte vers les Alpes, mais le problème est la durée du trajet depuis Lyon. Le dernier bus depuis Bourg d'Oisans est à 19h et vous pouvez être de retour à Lyon à 23h30. Cela vous donne 7 à 8 heures pour faire de la randonnée, si le soleil se couche tard - mais cela signifie également plus de chaleur.
Je vous encourage à explorer les lignes de bus de Transisere depuis Grenoble pour trouver d'autres accès aux débuts des sentiers. Il existe de nombreuses ressources pour trouver des sentiers et des parcs nationaux, comme Geoportail .
Monts du Lyonnais
C'est ma région natale. Ce sont des collines situées au sud-ouest de Lyon, et vous pouvez obtenir une différence d'altitude de plusieurs centaines de mètres lorsque vous y faites de la randonnée ou du vélo. Il y a encore de nombreuses options. Vous pouvez trouver un exemple d'itinéraire sur le site du département du Rhône pour les VTT mais il est possible de le parcourir. Il y a des traces GPX d'un club de VTT local sur openrunner (recherchez l'utilisateur Bikets_Mornantais). Pour accéder à Mornant et aux environs, vous pouvez prendre un autocar du département du Rhône, la ligne de bus 14 . Les billets de bus coûtent 2 euros et peuvent être achetés à bord. Il y a peu de bus, alors planifiez à l'avance (et les horaires de bus ne sont pas si fiables si vous ne montez pas au terminus).
Mont Thou
Si vous ne voulez pas prendre trop de risques avec les transports en commun français (et je ne vous en voudrais pas), vous pouvez vous en tenir à TCL , les bus urbains de Lyon. Prendre la ligne 40 de Bellecour en direction de Neuville, s'arrêter à Rochetaillée, traverser la Saône pour aller à Couzon-au-Mont-d'Or et monter au Mont Thou. Il y a un itinéraire sur openrunner à partir de là. Il est également accessible avec un train régional de la Part-Dieu à Couzon-au-Mont-d'Or.
Dans l'ensemble, vous avez de nombreuses options à proximité dans les collines ou loin dans les Alpes pour des excursions d'une journée à pied / à vélo autour de Lyon. Ce ne sont que des exemples et je vous encourage vraiment à consulter openrunner ou d'autres sites Web d'itinéraires de randonnée pour en trouver, ainsi que le géoportail pour les cartes ou le site Web du département du Rhône . Vous avez plusieurs moyens de contourner: TCL pour les autobus urbains , les autobus département du Rhône ou des trains régionaux. Les sentiers ne sont pas toujours facilement accessibles, mais avec un peu de patience, vous devriez trouver quelque chose que vous aimez.