Qu'est-ce qu'un bon système d'hydratation pour la randonnée au Kilimandjaro?

Je tente un sommet du mont. Kilimandjaro (Afrique) plus tard dans l’année. J'ai l'essentiel de mon équipement, mais la seule chose dont je ne suis pas sûr est la meilleure façon de m'hydrater et de stocker / transporter mon eau. Je ne suis pas sûr non plus des méthodes de purification.

Je sais que je suis censé boire 3 à 5 litres par jour pendant la randonnée et ma pensée initiale était de prendre un dos de chameau de 3 litres et deux bouteilles d'un litre. Est-ce trop?

Je m'inquiète également de la congélation de l'eau aux altitudes les plus élevées. Quelles mesures puis-je prendre pour empêcher cela ?. Quelles sont les expériences que d'autres ont eues au Kilimandjaro ou non?

Il existe trois méthodes pour purifier votre eau: ébullition , traiter chimiquement ou filtre ou une combinaison d'entre eux.

Vos guides feront bouillir de l'eau pour vous, vous ne devriez donc pas avoir à traiter chimiquement l'eau qu'ils vous donnent. Cependant, si vous n'êtes pas sûr de l'eau que vous obtenez, vous êtes libre de faire une purification supplémentaire. MEC (Mountain Equipment Coop) a un bel article sur la purification de l'eau. Ici est une recherche raffinée de certains de leurs produits de purification de l’eau.

À l'exception du dernier jour du sommet, la température ne devrait pas être suffisamment basse pour que l'eau gèle. Cependant, le dernier jour du sommet, la température peut descendre bien au-dessous de zéro, vous devriez donc avoir une bouteille isolante pour cette partie. Si vous portez un dos de chameau, l'eau dans le tube gèlera également si elle n'est pas isolée.

Je viens de rentrer de l'ascension du Kilimandjaro et nous avons utilisé un SteriPEN purifier notre eau. C'est très petit et facile à transporter, et cela ne prend qu'une minute pour purifier un litre d'eau (il suffit de remuer). Cela nous a coûté 90 dollars et en valait vraiment la peine, compte tenu de la gravité des gouttes d'iode pour le goût de votre eau.

Quant à la quantité d’eau, je portais 3 litres par jour et c’était parfait. Le jour du sommet, nous n’avons eu aucun problème avec la congélation de l’eau. Nous n'avions pas de bouteilles d'eau isolées, nous avons donc mis l'eau dans nos sacs à dos et mis des vêtements autour d'eux, et tout a bien fonctionné. Quelques personnes sur notre randonnée ont utilisé des dos de chameaux et je pense que nous avions plus de problèmes avec le gel de la paille que nous avions avec nos bouteilles d'eau.

Les camelbacks sont parfaits pour la randonnée, mais ils ont deux problèmes lors de l'ascension du Kilimandjaro.

1. À haute altitude, boire du tube peut vous couper le souffle, car le temps passé à boire en marchant est un temps que vous ne respirez pas. Cela semble surprenant, mais cela fait une différence avec les faibles niveaux d'oxygène.

2. Le jour du sommet, l'eau de votre tube camalback gèlera et ne se décongèlera pas avant la soumission. Rendre le camalback pratiquement inutile. Les bouteilles d'eau iront bien à cette température.

Ceci dit, je recommanderais toujours fortement un camalback pour les petites gorgées pendant que vous marchez pour ne pas avoir à sortir la bouteille de votre sac à dos et à l'ouvrir à chaque fois que vous buvez un verre. Deux bouteilles de 1 litre et une camalback de 3 litres sonnent à peu près parfait.

Ne vous inquiétez pas trop de la stérilisation de l'eau, elle sera bouillie assez longtemps pour vous.