Réponses:
Vous pouvez créer une tâche planifiée dans Windows 7 pour qu'elle s'exécute quelques minutes avant l'heure à laquelle elle est configurée pour vérifier les mises à jour. Dans l'onglet Conditions, assurez-vous que "réveillez l'ordinateur pour exécuter cette tâche" est activé. La tâche elle-même n'a pas besoin d'être importante. Vous devrez mettre l'ordinateur en mode veille et non pas en veille prolongée.
Cela ne fait de différence que s'il s'agit d'une machine virtuelle et non d'un bootcamp, même si dans la pratique, il n'y a pas de réelle différence pour vos besoins.
En ce qui concerne l'exécution de la mise à jour programmée, elle ne fonctionnera certainement pas en veille prolongée (l'ordinateur est essentiellement mis hors tension avec l'état enregistré sur le disque dur) et peut, mais ne fonctionnera probablement pas en veille. Si le système d'exploitation n'est pas en cours d'exécution, la mise à jour ne l'est pas non plus.