Durée de vie de la batterie du Macbook Pro: batterie et adaptateur secteur

Quoi de mieux pour la durée de vie de la batterie de mon Macbook Pro 13 '2015: 1) Le charger à 100% puis l’utiliser à environ 20%, puis le recharger OU 2) L’utiliser tout le temps connecté à l’adaptateur secteur?

Je recommanderais d’utiliser votre batterie au moins quelques fois par semaine et de la recharger par la suite, même si ce n’est que pour une courte période.

Apple recommande de charger et décharger votre batterie au moins une fois par mois. Je ne voudrais pas descendre en dessous de 20% de décharge pour une meilleure durée de vie de la batterie. Si vous stockez votre Macbook pendant une période prolongée, Apple vous recommande de le charger à 50% seulement, puis de le mettre hors tension par la suite, pour une durée de vie optimale de la batterie.

https://www.apple.com/batteries/maximizing-performance/