Comment faire face à un bambin qui se réveille en hurlant pendant la nuit?

Nous avons une fille de 18 mois et la semaine dernière, elle continue de se réveiller au milieu de la nuit (entre 12h30 et 3h du matin) et de crier / pleurer / gémir pendant des heures.

Rien ne semble l'arrêter. Elle continue de saisir ses mains et de se tortiller. Cela ne se produit pas pendant la journée ou lorsqu'elle se réveille le matin; elle est toujours souriante et très heureuse. Je ne sais pas si quelqu'un a eu ça ou pas? C'est la saisie de ses mains qui nous fait penser qu'elle a mal mais on ne peut pas le dire ..

Bien que cela puisse être des terreurs nocturnes (un trouble du sommeil dans lequel une personne se réveille rapidement du sommeil dans un état terrifié), il existe des différences dans le cas de votre fille:

• Les terreurs nocturnes PEUVENT commencer dès 18 mois, mais c'est très rare.
• Les terreurs nocturnes durent généralement 15 à 30 minutes, pas des heures.

Vous devriez probablement emmener votre fille chez le médecin pour un examen. Jusqu'à son rendez-vous, gardez un journal de tous les épisodes - à quelle heure elle s'est endormie, à quelle heure elle s'est réveillée, combien de temps elle s'est réveillée et tout ce qui est inhabituel que vous remarquez (comme se tordre la main). Des informations détaillées aideront votre médecin à trouver le bon diagnostic et le bon traitement. Les médecins peuvent vous demander de passer une nuit avec elle dans un laboratoire du sommeil afin qu'ils puissent voir par eux-mêmes afin de faire une évaluation appropriée.

Ne tardez pas - vous perdez tous les deux trop de sommeil!

Source liée: Medline Plus / National Institute of Health

Se réveille-t-elle tous les soirs à la même plage horaire, par exemple entre 10 h et 10 h 30?

Si c'est le cas, essayez de la réveiller avant qu'elle ne commence à pleurer, par exemple à 9h50, et passez un peu de temps comme ça avec des lumières tamisées, des voix douces et laissez-la dormir après une demi-heure. Cela fonctionne si la fille fait un cauchemar. Mon neveu a fait des cauchemars et cela a fonctionné!

Si elle a des douleurs à l'estomac ou quelque chose, il est préférable de consulter un médecin.

Pour vous donner un peu de réconfort, ma plus jeune fille avait exactement la même condition, au même âge. Bien que les épisodes soient très troublants à voir, l'enfant en sort. Notre médecin a dit que la condition probable était des terreurs nocturnes. Bien que le site référencé par @Mary présente une certaine incohérence avec ce que vous décrivez pour votre enfant, sur la base de son expérience personnelle, c'est toujours l'explication la plus probable.

Une anecdote de mes expériences avec ma fille, après un certain nombre d'incidences de ses cris et de ses coups dans son sommeil, avec nous incapables de la réveiller pour rien, en désespoir de cause, nous l'avons mise sous une douche froide. Quand l'eau froide l'a frappée, elle s'est réveillée avec un regard de "qu'est-ce que tu fais". En lui parlant, elle n'avait aucun souvenir d'aucun cauchemar d'aucune sorte, mais elle n'était pas très heureuse de la douche froide.

Après cet incident, nous n'avons plus jamais essayé de la réveiller des cauchemars, nous l'avons simplement retenue et calmée. Les épisodes se sont progressivement estompés et ont totalement disparu en un an environ. Il n'y a jamais eu de conséquence durable autre que des nuits blanches à l'occasion.

Ma fille a vécu quelque chose de similaire avec des cauchemars à 24 mois.

Nous avons constaté que cela avait aidé à obtenir une veilleuse plus lumineuse (celle que nous avions auparavant était assez faible) et maintenant elle a également une petite torche à côté de son lit qu'elle peut utiliser lorsqu'elle a peur que quelque chose se trouve dans sa chambre.

Il y a un terme "aggravation", j'espère que vous le connaissez. Tout type de problème qu'elle rencontre a une heure d'aggravation de 12h30 à 3h du matin. La plupart du temps, c'est une suffocation, mais il ne semble pas qu'elle ait ce problème, mais si elle se tortille ou double, cela peut être dû à des coliques. Il serait sage de garder un œil sur son pot et de revoir son alimentation, mais si tout semble bien, vous devriez consulter votre pédiatre dès que possible.

Mesure d'amélioration: essayez de la tenir avec son ventre posé sur votre épaule ou appuyez sur son ventre avec votre main.

Si vous avez d'autres préoccupations à prendre en compte, faites-le nous savoir en commentaire, soyez descriptif si vous le faites.

Si ce n'est que pendant la nuit, je doute que cela ait à voir avec la douleur physiologique. Ou cela a à voir avec une différence mécanique comme le fait de fixer pendant longtemps que son acide gastrique bouillonne.

Donc, en supposant que ce n'est pas physiologique, je voudrais partager ce qui suit avec vous.

Si vous ne le faites pas déjà, cela pourrait aider, cela ne fera certainement pas de mal:

Le moment où cela se produit est crucial pour noter vos propres sentiments, surtout lorsque vous entrez dans la pièce. Les enfants n'ont pas encore un sens du langage bien établi et ils sont donc plus sensibles aux émotions qu'à ce que vous dites. Par exemple. Si vous dites «calme ma chérie, tout va bien». mais vous vous sentez stressé / agité, ou quelle que soit l'émotion qui n'irradie pas le confort, vous pourriez ne pas être d'aucune aide ou même l'aggraver. Donc, en plus de lui dire que tout va bien, laissez-la se sentir bien aussi. Faites-lui sentir tout ce qu'elle traverse en lui donnant le sentiment que vous comprenez, mais donnez-lui le sentiment que ce n'est pas quelque chose dont elle devrait se sentir stressée. Ce dernier devrait lui faire sentir qu'elle peut vous faire confiance sur celui-ci, afin qu'elle puisse essayer de le laisser aller, car vous êtes là quand les choses tournent mal. Lorsque vous montrez que vous comprenez, elle ne peut pas se sentir «mal» envers elle-même. L'auto-réflexion négative comme les sentiments de «je suis stupide» ou «ce n'est pas bon ce que je fais» ou «les parents ne m'aiment pas quand je fais cela» devrait être évitée en montrant que vous comprenez.

Crucial:

C'est une personne qui se développe et c'est sa responsabilité de surmonter cela. C'est une question de changement INTERNE. Par conséquent, je ne vous recommanderais pas de visiter un «professionnel» si tôt. Comme cela pourrait donner ici le sentiment que quelque chose ne va pas avec elle, cela doit être corrigé (extérieurement). Si cette idée pénètre dans son esprit, alors elle vient de construire un blocage mental et n'est probablement plus en mesure de résoudre le problème elle-même. En fait, il n'y a rien de mal (probablement). Il s'agit très probablement simplement de grandir et son point de vue doit être ajusté aux nouvelles choses dont elle est capable (voir le monde, voir certains modèles, ressentir certaines émotions et ce qui ne l'est pas).

Ayez foi et confiance qu'elle est plus que capable de résoudre ce problème par elle-même. Donnez-lui au moins le changement pour le faire en étant solidaire.

Notre fille a la même chose à un moindre degré, je ne suis certainement pas experte, mais les quelques éléments qui me semblent aggraver les situations sont:

1. Notre tout-petit est trop fatigué ou épuisé lorsqu'elle se couche. La fréquence à laquelle elle se réveille en pleurant normalement sera plus élevée si elle est fatiguée au coucher. Nous essayons de l'encourager à se coucher avant qu'elle n'atteigne l'étape «trop fatiguée» en passant du temps à lire / chanter avec elle au lit environ 30 minutes avant l'heure du coucher.

2. Des activités trop stimulantes mentalement ont également tendance à la réveiller en pleurant. Je suppose que cela pourrait être des rêves vivants qu'elle vit pendant la nuit en raison de ses activités diurnes. Je ne peux généralement pas faire grand-chose à ce sujet, mais je trouve qu'une sieste l'après-midi aide dans une certaine mesure à atténuer le bord du rêve nocturne.

Une de mes amies a eu le même problème. Le docteur leur a dit de l'endormir après 22 heures pour qu'elle dorme.

Ensuite, organisez un rituel au coucher. Les lumières doivent être tamisées. Vous pouvez lire des histoires et chanter des chansons. Peut-être qu'elle peut avoir un jouet avec lequel dormir.

La méditation aide. Vous pouvez méditer et imaginer qu'elle dort bien tous les jours.