Mon enfant de 7 ans dort-il trop?

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Mon enfant est très fatigué et dort très facilement. Bien que les parents de bébés puissent trouver cela un problème agréable, chez un enfant de 7 ans, c'est peut-être une préoccupation. Elle dort facilement jusqu'à 14 heures par nuit, et aura parfois encore une sieste pendant la journée comme un enfant d'âge préscolaire. Au coucher, elle part très vite (comme en 10 à 120 secondes) même s'il y a beaucoup de bruit ou d'excitation.

Je ne veux pas exagérer le "problème", elle ne s'est jamais endormie à l'école ni en parlant, ni assise à une table. Elle est très active et vivante pendant la journée. Mais elle semble avoir besoin de beaucoup de sommeil.

Récemment, elle ne peut pas se lever le matin à temps pour l'école, presque comme une adolescente, et elle a du mal à prêter attention à ses devoirs le soir. Bien sûr, se lever le matin et faire ses devoirs, pas facile pour la plupart des enfants. Mais être un gros dormeur commence à entraver ces bases.

Combien de sommeil, c'est trop à cet âge?

sleep primary-schooler health

— hawbsl
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Modification suggérée pour rendre l'âge plus clair - J'ai lu deux fois et j'ai presque commenté que l'âge serait utile pour répondre à la question. Peut-être que mes yeux ne fonctionnaient pas trop bien, mais je pense que ce serait plus clair dans la ligne d'objet.

— Saiboogu

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Il s'agit d'une question médicale (dont les parents doivent bien sûr être conscients) mais qui ne concerne peut-être pas ce forum. Mon fils, du même âge, dormait beaucoup et avait du mal à se lever le matin. Il a été testé pour l'apnée du sommeil et est sur le point de retirer ses amygdales. Votre situation pourrait être différente. Je ne sais pas si cela devrait être un commentaire ou une réponse à votre question.

— nGinius

Mon fils a 6 ans et demi et nous sommes en train de voir une maladie infectieuse et un neurologue. Il passe des périodes de semaines à la fois où il ne peut pas rester éveillé! Il a ensuite une bonne semaine où tout est normal. Cependant, il arrive que je n'arrive pas à le faire se réveiller. Il s'endort dès qu'il monte dans la voiture de l'école et dort 3-4 heures se lève puis se couche vers 8h30. Cela dure depuis 2 mois et c'est effrayant et très frustrant. il manque l'école tous les 3 jours environ et dort toute la journée. Il a des maux de tête qui est le seul autre symptôme. Votre fille a-t-elle d'autres symptômes?

— Diana Frost

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Selon Web MD, un enfant de sept ans devrait dormir environ 10 à 11 heures par jour.

3-6 ans: 10-12 heures par jour

Les enfants de cet âge se couchent généralement entre 19 h et 21 h et se réveillent vers 6 h et 8 h, comme ils le faisaient quand ils étaient plus jeunes. À 3 ans, la plupart des enfants font encore la sieste tandis qu'à 5 ans, la plupart ne le sont pas. Les siestes deviennent progressivement plus courtes également. De nouveaux problèmes de sommeil ne se développent généralement pas après 3 ans.

7-12 ans: 10-11 heures par jour

À ces âges, avec les activités sociales, scolaires et familiales, les heures de coucher deviennent progressivement de plus en plus tard, la plupart des enfants de 12 ans se couchant vers 21 heures. , ainsi que le temps total de sommeil, de 9 à 12 heures, bien que la moyenne ne soit que d'environ 9 heures.

Cela ressemble à votre fille a besoin d'un peu trop de sommeil, surtout si cela commence à interférer avec l'école. Si c'était moi, je le mentionnerais probablement à votre médecin lors du prochain examen.

— MasterZ
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Bon d'avoir une référence. Je demanderais également au pédiatre à ce sujet; ça pourrait être rien mais ça pourrait être quelque chose! C'est une question à laquelle nous ne pouvons pas répondre avec autorité sur ce site.

— Torben Gundtofte-Bruun

Je pourrais même en parler et prendre rendez-vous sur ce problème plutôt que d'attendre le prochain contrôle. S'il se passe quelque chose sur le plan médical, il est préférable de s'y attaquer le plus tôt possible.

— maman équilibrée

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J'ai le même problème avec mon fils de 7 ans. Bien qu'il bâille par fatigue pendant la journée, il est toujours très actif. Il s'endort rapidement à 6h30 / 7h00 et se réveille fatigué à 6h du matin.

Je l'ai emmené chez un consultant pour la gorge des oreilles et il a sorti ses amygdales et ses végétations adénoïdes en mars.

Ils pensaient que cela pourrait résoudre le problème, mais jusqu'à présent ce n'est pas le cas.

Demandez à voir un ORL pour voir si ses végétations adénoïdes bloquent ses voies respiratoires et l'empêchent de dormir de bonne qualité.

Bonne chance.

— Wendy
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