Comment puis-je faire dormir seul mon enfant de 2,5 ans?

Mon tout-petit dort bien la nuit, il est vraiment frustrant de le coucher. Le principal problème est qu'il ne me laissera pas quitter la chambre avant de s'endormir. Il n'a pas peur d'être seul, il veut juste que je sois là. Le problème est que, il peut prendre 2 heures pour dormir. S'il veut rester éveillé jusqu'à ce qu'il s'endorme, ça me va, mais je veux pouvoir sortir de la pièce sans qu'il ne fasse de crise. Aucune suggestion?

Dites à l'enfant d'aller dormir seul après votre «bonne nuit» de lecture de livres, etc., puis partez. Maintenant, vous passez d'une routine Dormir pendant que vous êtes là à une routine Dormir seul, et chaque changement de vie amènera l'enfant à se réadapter, ce qui est compréhensible - l'enfant perçoit fortement le changement de routine (les enfants adorent les routines, car ils les guider dans la vie quand ils ont besoin de beaucoup de conseils).

Maintenant, cette phase peut prendre aussi peu que 2 nuits et s'accompagnera de pleurs. Vous pouvez retourner dans la pièce, mais augmenter les périodes pendant lesquelles vous le faites. Si l'enfant pleure, cela diminuera de moins en moins et dans environ un jour ou deux, l'enfant l'aura compris et pourra dormir seul.

N'oubliez pas qu'un enfant qui dort seul pourra également dormir plus reposant la nuit, car tous les humains se réveillent plusieurs fois la nuit; la grande différence est que certaines personnes - certains enfants! - avez du mal à vous rendormir seul. Résolvez le problème d'avoir l'enfant à dormir seul le soir, et vous pourriez également résoudre ce problème.

Pour ma parentalité, la partie difficile n'était pas de laisser l'enfant pleurer un peu pendant ce jour ou deux - la partie difficile essayait toujours d'empêcher ma femme d'entrer toutes les 5 minutes. Entrer dans la pièce pendant les pleurs affirmera les pleurs et gardera cette phase de changement se poursuivre indéfiniment; mauvais pour les parents, mais encore pire pour l'enfant. L'enfant acceptera comme normal ce que vous pensez être normal, alors expliquez-lui, puis faites-le et croyez-y. Bonne chance!

Simplement fais-le!!!!!! Quitte la pièce. Chaque fois qu'il se lève pour vous trouver, ne lui parlez pas ou ne le serrez pas dans ses bras, remettez-le simplement au lit.

Assurez-vous qu'il a beaucoup d'animaux en peluche et de livres et faites-lui savoir qu'il est le bienvenu pour jouer et lire DANS LE LIT jusqu'à ce qu'il s'endorme, mais il est maintenant assez vieux pour dormir seul. Faites-lui savoir que vous le vérifierez dans 10 minutes, puis faites-le. Le surveiller signifierait entrer, lui dire encore une bonne nuit et partir. (Cela peut provoquer plus de pleurs, auquel cas arrêtez cette partie) NE PAS entrer car il pleure.

C'est ce que nous avons fait. Cela revient à «pleurer», mais à cet âge, ils peuvent comprendre ce qu'ils peuvent faire et pourquoi vous le faites.

Toutes les méthodes mentionnées peuvent fonctionner pour certains, mais si votre enfant est très actif, ce ne sera probablement pas le cas. Le mien a 2 à 3 heures de sieste par jour et cela les rajeunit, donc la seule façon de le faire dormir un peu plus vite était de l'emmener au lit un peu plus tard, donc au lieu de 8 à 8h30, je le prends se coucher vers 9h30. Cela semble faire l'affaire avec lui qui va dormir. Les jours où il ne fait pas la sieste, il s'endort parfois entre 7 et 8 heures.

Il semble que vous ayez besoin de lire Résoudre les problèmes de sommeil de votre enfant de Richard Ferber . Cependant, je pense que la réponse de @ Freed est très proche de ce que Ferber recommanderait dans ce cas. Oui, il y aura des pleurs --- il peut même y avoir une crise ou deux. Mais, vous instaurerez un respect mutuel entre vous et votre enfant. Après la courte période de tension, il pourra mieux dormir et vous serez plus détendu et plus maître de votre propre vie.

Nous avons utilisé les techniques de Ferber sur nos deux enfants et ce fut l'une des meilleures décisions que je pense que nous avons prises en tant que parents.

Cela a fonctionné pour nous. Notre fille a 2,5 ans. Toujours un cauchemar à réprimer et à ne pas dormir toute la nuit, nous avons commencé à tout compter. 10 minutes avant le coucher, 9 minutes, 8 minutes, etc. deux livres de plus 1 livre de plus. Je quitte la chambre dans 5 minutes bonne nuit, 4 minutes bonne nuit. Plus de crises de colère. Plus de braillements. Faites de même avec la télévision ou YouTube. Bonne chance.

Si vous entrez pour calmer les larmes, vous le faites sans mots: câlins (car ils restent au lit - pas de ramassage!) Et tapotements et sushing.