Comment pouvons-nous faire dormir notre nouveau-né la nuit aussi profondément que lui le jour?


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Nous venons juste d'avoir un nouvel arrivant - un petit garçon, maintenant âgé de 7 jours.

Pendant la journée, il dort comme un rêve. Au moment où j'écris ceci, il dort depuis environ 4 heures sans vraiment bouger du tout.

Le seul problème, c'est qu'il ne le fait pas du tout la nuit. Quand il arrive vers 21 heures, soudain, il devient un enfant différent! Il boit sa bouteille comme d'habitude, mais ne s'installe pas, se tortillant inconfortablement puis hurlant à chaque fois qu'il est déposé. La nuit dernière, cela s'est poursuivi jusqu'à 4h30 du matin.

Nous soupçonnons qu'il peut s'agir de coliques. (C'est notre deuxième enfant, et notre premier en a souffert aussi.) Mais si c'est le cas, je ne peux pas comprendre pourquoi cela ne se produit que la nuit et non le jour. Peut-être que si nous le savions, nous pourrions essayer de reproduire en quelque sorte les circonstances diurnes la nuit.

Il est dans le même berceau de jour comme de nuit. Il est vêtu de la même façon, avec la même couverture. Nous avons essayé de laisser une lumière allumée et de jouer du bruit blanc. Mais rien de tout cela ne semble faire de différence. Aucune suggestion?



Réponses:


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Certains bébés ont leur horloge interne à l'envers lorsqu'ils sont nés. Ma fille a trois semaines, et bien qu'elle ne soit pas aussi hors de rythme que votre fils, elle est certainement plus éveillée et consciente entre 7 heures et minuit que pendant la journée, et elle dort comme un rocher pendant la journée. Une partie de cela peut être inhérente à la programmation d'un bébé; On s'attend à ce que maman soit en mesure de faire du travail pendant la journée, que ce soit de la lessive et de la vaisselle, ou du martèlement du maïs et le grattage des peaux de tigre à dents de sabre. Ainsi, bébé dort plus pendant la journée, car un bébé bruyant et bruyant dans un champ où les prédateurs chassent est une cible privilégiée pour la sélection naturelle. Je ne sais pas quelles auraient été les statistiques pour un bébé qui mourrait à cause d'une bouche forte plutôt que d'une maladie, de la famine ou de l'exposition, mais je suppose que ce n'est pas anodin.

Une chose à essayer est de l'habituer à des niveaux de lumière augmentant le matin puis diminuant la nuit. Les bébés ne voient pas très bien, mais comme vous et moi, leur cerveau réagit aux niveaux de lumière globaux, et donc l'utilisation de lumière artificielle le soir peut perturber le rythme circadien d'un bébé (tel qu'il a moins d'un mois) , surtout si vous évitez de les utiliser pendant la journée au lieu de la lumière du soleil à travers les fenêtres (ce qui peut entraîner une atténuation globale de la maison pendant la journée que la nuit). Évitez les lumières intérieures vives après le coucher du soleil; investir dans certains gradateurs (malheureusement, si vous êtes "passé au vert" et que vous êtes passé à des ampoules fluocompactes, vous trouverez que la plupart ne diminuent pas et ceux qui ne le font pas bien) et dans certains luminaires à faible luminosité comme un 25 Lampe de table -40W au lieu du plafonnier 180W. Abaissez progressivement le niveau de lumière à mesure que vous vous dirigez vers l'heure du coucher. Nous avons constaté qu'il est utile de laisser certains plafonniers allumés toute la nuit, mais atténués au niveau minimum que nous pouvons voir de manière fiable. Cela nous permet de voir notre bébé et de découvrir ce qui ne va pas, et de se diriger vers le réfrigérateur pour obtenir une bouteille, tout en étant moins perçant qu'une veilleuse qui fournirait le même niveau d'éclairage de base.

Une autre chose est que le reflux acide est courant chez les nouveau-nés; leurs muscles du tube digestif ne fonctionnent pas tous de concert pour le moment, et ils avalent de l'air qui remonte en transportant de l'acide gastrique et une formule à moitié digérée. Ainsi, de nombreux nouveau-nés aiment être soutenus avec la tête plus haute que leurs pieds. Essayez un coin de berceau, ou apportez sa balançoire ou sa chaise gonflable dans la pépinière et posez-le à la place. Ma fille ne peut tout simplement pas dormir à plat pour cette raison, et ces remèdes l'aident à dormir plus longtemps et à faire moins d'histoires la nuit.

Il peut s'agir de gaz / air; les bébés peuvent être pointilleux après une bouteille, et notre fille va occasionnellement (pas régulièrement mais de temps en temps) obtenir une grosse bulle d'air dans son ventre qui prend des heures pour se remettre en marche. Un de ceux-là se trouvait justement à 8h00 un dimanche soir, et la femme et moi étions debout jusqu'au lever du soleil pour la calmer. Les bouteilles qui permettent à l'air d'entrer pendant l'alimentation sont de bons investissements; ma femme et moi avons eu un bon succès avec les bouteilles Playtex VentAire, ainsi que la conception du Dr Brown. Certaines bouteilles Similac et d'autres marques ont un évent à la base du mamelon, mais ce n'est souvent pas un moyen, vous devez donc le maintenir au-dessus du niveau du liquide et cela peut introduire des bulles d'air dans la formule. Pensez également à une préparation pour bébé conçue "pour le stress et les gaz", et ne changez pas brusquement la préparation que vous utilisez (du moins pas une nuit de travail;

Une autre chose, plus enracinée, est que se coucher à plat sur le dos est une posture «dangereuse» pour les bébés. Ils sont complètement impuissants et exposés, et donc leur instinct sera d'appeler maman. La solution, explique le Dr Karp, est de tenir un bébé sur le côté et non sur le dos. J'ai essayé cela et cela arrête presque miraculeusement les pleurs environ 95% du temps, mais ce n'est pas une solution pratique pour dormir (il n'est pas recommandé de tenir votre bébé pendant que vous dormez, et il n'est pas recommandé de mettre l'enfant dans son berceau dans n'importe quelle position mais sur le dos pour éviter les PEID, ni pour les "renforcer" avec un coussin moelleux). Encore une fois, placer le bébé dans sa balançoire ou sa chaise gonflable pour que sa tête soit relevée évite qu'il ne se sente sur le dos. Trouver un moyen de vous sécuriser afin de pouvoir " Ne vous retournez pas (comme dans un fauteuil inclinable) et ne laissez pas tomber votre bébé pendant que vous dormez (un enveloppement Moby peut-être) peut être un moyen acceptable de tenir votre bébé pendant que vous avez tous les deux des yeux fermés. Ma femme s'est habituée à somnoler dans le fauteuil à bascule de la chambre de notre fille.

L'emmaillotage peut également aider à calmer un bébé. Cela peut ne pas sembler ainsi, car de nombreux bébés ne semblent pas initialement aimer être enveloppés dans une couverture, mais une fois que vous avez fini d'emmailloter et de calmer leurs pleurs, l'emmaillotage les aide à se sentir en sécurité même après que vous ne les tenez plus. Nous avons quelques langes HALO SleepSack et quelques enveloppes SwaddleMe, et les deux fonctionnent très bien (les enveloppes SwaddleMe sont excellentes pour emmailloter votre petit pendant qu'il est dans un porte-voiture ou un autre harnais de retenue; les HALOS sont plus polyvalents dans l'ensemble) , mais même une couverture de réception d'environ 3 pieds carrés peut envelopper bébé agréable et confortable. Une fois que les pleurs se sont calmés et que le bébé s'est de nouveau éloigné, vous pouvez essayer de le remettre dans son berceau. Si les pleurs recommencent, essayez de le soutenir comme dans les conseils précédents, et si vous '

Une dernière chose est que les bébés passent par une phase appelée "PURPLE" pleurer. Il commence normalement environ deux semaines et dure jusqu'à 3-4 mois. Pendant ce temps, les bébés pleureront plus souvent, pendant de plus longues périodes, seront moins consolants lorsqu'ils pleureront, auront peut-être l'air de souffrir et pleureront davantage le soir. Ceci est souvent confondu avec «coliques», mais n'est en réalité qu'une phase que traverse chaque bébé. PURPLE pleurer fait beaucoup de choses réellement bénéfiques; il aide les poumons de votre bébé à se développer davantage, il aide votre bébé à s'attacher à vous (ou à la personne qui vient le plus de manière fiable quand il pleure), et en essayant d'apaiser les pleurs, vous, en tant que parents, introduirez de nombreux stimuli visuels, auditifs et tactiles qui aider votre bébé à se développer mentalement. Votre bébé en sortira, alors soyez patient; ça va vraiment mieux.


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J'ai récemment eu un petit garçon (environ 3 semaines maintenant). Il pleure beaucoup entre 22 heures et 4 h 30 presque quotidiennement. J'ai essayé plusieurs activités basées sur l'avis des médecins et autres praticiens de la santé sans aucune solution. Je me rends maintenant compte que si vous lui donnez un «bain de sommeil», disons vers 23 heures, il dort presque immédiatement jusqu'à 4 heures du matin. Essayez-le car cela a fonctionné pour moi.


Avez-vous des références à ce qu'est un bain de couchage?
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