Comment faire manger un enfant?

Mon fils a deux ans et n'a jamais été un bon mangeur. Il refuse simplement de manger quoi que ce soit. Il aura généralement une bouchée de tout ce que nous mangeons, mais c'est à peu près autant que son intérêt va. Comment pouvons-nous lui faire manger de la nourriture?

Vous pouvez simplement avoir un enfant qui est un "brouteur".

Notre pédiatre nous a demandé comment notre fille mangeait il y a quelque temps et j'ai dit qu'elle broutait et ne mangeait pas vraiment un repas complet à la fois. Cela me préoccupait mais le médecin nous a dit tant qu'elle mangeait et ne perdait pas de poids et n'était pas faible ou malade qu'elle allait bien. Votre meilleur pari est de discuter de ce problème avec votre pédiatre, car il connaît votre enfant et peut suivre les tendances en matière de poids et de santé et vous donner des idées sur la façon d'améliorer la situation, car je suis sûr que votre enfant n'est pas le premier à manger ce type de nourriture. les habitudes.

Les nourrissons sont beaucoup plus instinctifs que nous les adultes. Ils mangent lorsque leur corps a besoin de nourriture (même s'il leur faut du temps pour apprendre à interpréter consciemment les signaux de leur corps). Contrairement à nous qui mangeons surtout quand il est temps de manger. Et, comme d'autres l'ont noté, ils diffèrent énormément dans leurs habitudes alimentaires. Certains ne veulent tout simplement pas manger autant.

Si votre fils est par ailleurs en bonne santé et a un poids plus ou moins normal, je dirais que c'est OK. Comme l'a écrit un sage expert hongrois: aucun enfant ne mourra de faim s'il y a de la nourriture disponible . Assurez-vous simplement que le peu qu'il mange est principalement de la nourriture saine et diversifiée, pas des bonbons ou de la malbouffe grignotés entre les repas réguliers.

Il est également important de noter que la croissance des enfants n'est pas lisse et continue: ils grandissent par à-coups. Pendant une telle poussée de croissance, ils peuvent manger 2 à 3 fois plus que la moyenne pendant quelques semaines ou mois. Cependant, entre les poussées, ils peuvent manger beaucoup moins.

Commencez par lui donner de plus petites portions. En supposant qu'il a un poids santé; s'il ne mange qu'une portion des portions que vous lui donnez, peut-être que vos portions sont trop grosses?

Il ne mourra pas de faim et se battra avec lui ne fera que lui prêter attention, perpétuant éventuellement le problème. À moins qu'il y ait un problème de poids quelconque, auquel cas parlez à un pédiatre, laissez-le être. Ne lui donnez pas de collations avant l'heure de la collation (2 à 3 heures après un repas) et ne le laissez pas faire le plein de liquides, surtout avant un repas. J'ai trouvé que lorsqu'un enfant est sur le point de faire un saut scolaire, il mange souvent mal, car son esprit est absorbé par d'autres choses. Ne vous inquiétez pas, il ira bien à long terme.

Continuez à essayer de nouveaux aliments. J'ai un fils qui est un mangeur très difficile - sauf qu'il mange des quantités saines de steak rare, des portions de crème glacée de qualité normale et toutes les pommes que je peux éplucher pour lui. Il reçoit beaucoup de steak, de crème glacée et de pommes pelées.