Comment aider mes 3 mois à mieux dormir toute la nuit?


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Ma fille de 3mo dormait bien toute la nuit (de 23 heures à 7 heures) pendant environ une semaine et se réveille maintenant toutes les 30 minutes à une heure en voulant sa tétine. J'ai couru au premier signe de larmes et lui ai donné sa tétine. Il y a 2 jours, le comportement a commencé à se propager à sa routine quotidienne.

Nous avons une routine où elle se réveille, mange (allaite sa femme), a son "temps éveillé", puis nous la mettons éveillée pour sa sieste quand elle montre des signes de fatigue (mousse, rinçage, répétition). Normalement, elle ne se réveillait pas plus d'une ou deux fois par nuit ou pendant ses siestes, où elle est maintenant de 4 à 7 fois par nuit et de 2 à 3 fois pendant une sieste.

Nous avons demandé à quelques personnes ce qu'elles ont fait et certaines personnes ont suggéré:

  • "extinction progressive" pour supprimer la dépendance à la sucette
  • juste traiter avec elle jusqu'à ce qu'elle peut se calmer
  • retirez la sucette pendant la journée et traitez-la, puis laissez-la la nuit.
  • ajouter une alimentation de minuit à 2-3 heures et retirer la sucette pendant la journée

Il s’agit de notre premier enfant et nous sommes donc encore nouveaux avec cette histoire de parentalité. Qu'est-ce qui est sans danger pour le bébé? Le bébé va-t-il subir des "retraits" si nous lui refusons quelque chose qu'elle est devenue attachée aussi? Comment pouvons-nous l'aider à mieux dormir la nuit?

Réponses:


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Je soupçonne qu'elle se réveille pendant la nuit parce qu'elle a faim. Les bébés ont des poussées de croissance vers 2, 3 et 6 semaines, puis 3 et 6 mois.

Un bébé affamé ne dormira pas bien.

Donc, je suggère d'ajouter dans un flux de nuit. Essayez-le pendant une semaine et voyez si cela la fait dormir.

Nous avons retiré la sucette de notre bébé à peu près à ce moment-là et nous n'y sommes jamais retournés. Elle ne l'a pas manqué et je n'ai pas manqué de dormir, appuyé contre le berceau qui se réveillait toutes les 15 minutes lorsque la tétine tombait.

Nous avons également passé une semaine à dormir environ trois mois. C'était encore cinq mois avant notre prochain!


Alors qu'as-tu fait pour retirer la sucette? Vous venez de faire la dinde froide? Nous essayions de la sevrer pendant la journée et ensuite de nous en débarrasser, mais elle se mit à crier à chaque fois que nous la mettions dans le berceau. ..
joe_coolish

@joe_coolish Nous venons de faire un dindon froid et nous les avons remplacés par des bouteilles de lait de consommation. Je me suis étonné du temps que j'ai passé à bricoler avec des mannequins, du rocking et beaucoup de palava alors que ce qu’elle voulait vraiment était un bon aliment.
Mongus Pong

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Nous ferions des biberons plutôt que des seins la nuit parce qu'il était beaucoup plus facile d'obtenir rapidement ce dont elle avait besoin avec un biberon. Pendant la journée elle aurait du sein. Elle passait des heures par jour à sucer l'une de celles-ci, ce qui explique probablement pourquoi une sucette n'était pas si nécessaire.
Mongus Pong

Merci! Lui as-tu toujours donné une sucette pendant la journée ou était-ce complètement parti?
joe_coolish

@ joe_coolish Je ne pense pas que nous ayons jamais utilisé la tétine pendant la journée. C’est peut-être pour cela qu’elle n’a jamais développé une grande dépendance.
Mongus Pong

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3 mois, c'est trop tôt pour la sevrer complètement de la sucette, surtout pour la nuit. Je pense qu'en moyenne, on peut s'attendre à ce qu'un enfant aille sans la sucette à l'âge d'un an et demi ou deux ans le jour et à l'âge de deux ou trois ans la nuit.

Bien entendu, cela suppose que les parents sont même pro-pacificatrice, mais vous semblez l'être. Si je me trompe, modifiez votre question pour expliquer vos projets / ambitions concernant les sucettes.

Ma femme et moi venons tout juste de sevrer notre fils âgé de 2 ans de la sucette pendant la journée (sauf s’il est malheureux pour une raison quelconque), mais je pense que ce sera bien pour la nuit. Il va au lit avec au moins 2 sucettes. Ils l’aident également (et nous!) À se rendormir la nuit; il ne nous réveille que sérieusement s'il ne peut en trouver aucun. Franchement, ça ne me dérange pas du tout, tant que ça l'aide à s'endormir. La sucette tombe quand il s'endort, je ne m'inquiète donc pas des conséquences pour les soins dentaires.

Soit dit en passant: si votre fille n'a que 3 mois et dort déjà presque toute la nuit, considérez-vous comme extrêmement chanceux.


Merci pour votre commentaire. Nous avons parlé d'appliquer la méthode Ferber pour l'aider à dormir. D'après ce que nous avons lu, le Dr Ferber recommande d'attendre que le bébé ait au moins 4 mois et suggère de commencer vers 6 mois. Quelles sont vos pensées sur la méthode Ferber? Il semble penser que les bébés 4Mo sont capables d'auto apaiser et dormir consistantly dans la nuit
joe_coolish

@joe_coolish désolé je ne pense pas à la méthode Ferber car je ne la connais pas :-)
Torben Gundtofte-Bruun

Moi non plus! :-D En résumé, vous définissez des intervalles de temps précis pendant lesquels vous permettez à votre bébé de pleurer avant d'intervenir et de le réconforter. Chaque intervalle augmente jusqu'au dernier intervalle, puis il se répète. Par exemple, laissez votre bébé pleurer pendant 3 minutes, puis apaisez-vous, suivi de 5 minutes, puis répétez-le toutes les 10 minutes. Chaque cycle de sommeil réinitialise l'horloge à 3 minutes. Finalement, l'enfant est supposé être capable de s'auto apaiser et de mieux dormir.
joe_coolish

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@joe_coolish Nous avons utilisé une variante de la méthode Ferber lorsque mon fils avait entre 6 et 7 mois. IMHO, 4mo est très tôt pour la formation du sommeil. Certains enfants s’adapteront naturellement mieux à l’entraînement au sommeil que d’autres (mon fils a fait la transition après 2-3 nuits), il n’est donc pas inconcevable de travailler avec un 4 mo, mais ma suggestion serait d’attendre quelques mois de plus, ou , si vous voulez essayer le plus vite possible, cherchez des signes indiquant que tout va bien, et soyez prêt à abandonner les tentatives pendant un mois ou trois si vous avez l’impression que vous rencontrez beaucoup de résistance.

@ Beofett - C'est très utile.
joe_coolish

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Ma fille a presque 3 mois et elle se réveillait presque toutes les heures avec sa sucette. Je perdais tellement de sommeil et elle devenait très grincheuse aussi. Au début, ce n'était que la nuit, puis elle a commencé à se réveiller pour son mannequin pendant la journée également. J'ai décidé d'emmener son mannequin et de voir comment elle se débrouillerait ... elle est très heureuse quand elle est réveillée sans mannequin. Quand elle commence à gémir trop, je sais qu'elle a besoin de dormir, alors je la soulève et la calme pour dormir. Elle crie pendant environ 5 minutes pour son petit garçon avant de s'endormir. Je joue de la musique douce en fond, ce qui aide beaucoup aussi. Au début, elle se réveillait toutes les quelques minutes avec son mannequin. Mais je viens de lui tapoter les fesses et elle s'endormit à nouveau. Je soupçonnais que le mannequin perdant avait commencé à lui donner la mauvaise habitude de se réveiller toutes les heures. Elle a dormi toute la nuit si merveilleusement bien la nuit et a merveilleusement bien dormi la journée ... Chaque personne a sa propre opinion sur ce qu'il faut faire ... tu dois faire ce qu'il y a de mieux pour toi et ton bébé. Tu dois essayer des choses et te débrouiller seule ... J'ai aussi obligé mon bébé à dormir et à dormir toute la nuit à l'âge de 5,5 semaines. (Ce que beaucoup de gens disent est mauvais et impossible) C'est un bébé très sain et heureux. Les parents sont les pires critiques ... vous seul savez ce qu'il y a de mieux.


Bienvenue chez Parenting SE.
Elbrant

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Je ne suis donc pas un expert, mais notre fils de 3 ans vient de renoncer à sa tétine. On lui a dit qu'il obtiendrait un cadeau "spécial" à Noël s'il l'abandonnait ce soir-là. Avant cela, c'était une énorme bataille de le faire dormir sans ça. Et s'il le perdait au milieu de la nuit, nous en avons entendu parler. En fait, je pense que tout le quartier l'a entendu. Le cadeau spécial a fait l'affaire, et nous avons réussi 8 jours sans tétine.

Je vous demande de dormir et de vous inquiéter à l'âge de 1 ou 2 ans. Ou à 3 ans.


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J'ai enlevé les sucettes vers 9 mois, après quoi la théorie est beaucoup plus difficile à comprendre. En ce qui concerne votre enfant de 3 mois, il est important de l'enlever complètement pendant la journée, sinon vous aurez bientôt un enfant qui l'utilisera tout le temps, ce qui pourrait l'empêcher de parler si cela dure trop longtemps. En ce qui concerne la nuit, quelques trucs à essayer. Laissez-la pleurer pendant quelques minutes (à moins que vous n'aimiez la méthode des pleurs) pour voir si elle se calmera. Si ce n'est pas le cas, allez le lui donner. Si cela ne fonctionne pas après quelques nuits, essayez de mettre beaucoup de sucettes dans son lit afin qu'elle soit sûre d'en trouver une quand elle s'approchera et enfin être patiente, elle est encore très jeune.


Avez-vous des références à l'appui de l'affirmation selon laquelle l'utilisation de la sucette à 3 mois peut nuire au développement du langage?

@Beofett Aucune étude officielle que j'ai vue, mais j'ai quatre enfants, tous avec de nombreux amis, et simplement en le remarquant, ceux qui portent des sucettes tout le temps semblent avoir des problèmes initiaux à parler et à être compris, même quand ils font les deux pas souvent) à prendre la sucette de leur bouche.
Morah Hochman

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Un rapide google indique que même les experts qui s'inquiètent de l'impact de la sucette sur la langue estiment qu'il est acceptable de les utiliser jusqu'à un an. D'autres pensent que les sucettes qui gênent la parole sont un mythe . Prendre des problèmes pour comprendre le discours de quelques utilisateurs habituels de la sucette (qui sont probablement beaucoup plus âgés) et l’étendre pour «le retirer de vos 3 mois maintenant ou vous aurez des problèmes» est trop compliqué.
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