Est-il normal qu'un mari dorme beaucoup plus pendant que sa femme est enceinte?

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Depuis que ma femme est enceinte, je dors beaucoup plus. Je me sens fatigué beaucoup plus tôt (environ 9 ~ 10 au lieu de minuit).

Est-ce une réaction connue documentée? J'ai entendu parler / vu des hommes prendre du poids, mais pas de cette fatigue.

pregnancy

— luispedro
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Gardez à l'esprit que si cela peut être psychologique (Couvade), les émotions peuvent être éprouvantes pour le corps humain. Avec l'augmentation des émotions, la planification, etc., se sentir fatigué est le mécanisme d'adaptation normal du corps car il est exigé comme jamais auparavant.

— Aaron McIver

Grandes questions. J'ai vécu la même chose récemment. Je ne savais pas que dormir pouvait faire partie des «douleurs de sympathie».

— Jason

Donc, récemment, mon copain et moi avons découvert que je suis enceinte. Avant même que nous découvrions que j'étais, il semblait être fatigué tout le temps et dormir beaucoup plus. De plus, il n'a jamais vraiment mangé autant. et avant même que nous découvrions que j'étais enceinte, je remarquerais qu'il semblait manger beaucoup plus.

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Ceci est documenté et est connu sous le nom de syndrome de Couvade :

Le syndrome de Couvade, également appelé grossesse sympathique, est une condition proposée dans laquelle un partenaire éprouve certains des mêmes symptômes et comportements d'une femme enceinte. Ceux-ci comprennent le plus souvent une prise de poids mineure, une altération des taux d'hormones, des nausées matinales et des troubles du sommeil. Dans les cas plus extrêmes, les symptômes peuvent inclure des douleurs de travail, une dépression post-partum et des saignements de nez.

L'article de Wikipédia contient des informations intéressantes et des liens vers des lectures supplémentaires.

— Orbite
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Si vous et votre femme dormez dans le même lit (commun mais pas nécessairement universel), gardez à l'esprit qu'elle ne dort pas très bien non plus; elle se lève pour aller aux toilettes, vomir, manger, quoi que bébé lui dise de faire, et au-delà du premier trimestre, il se passe beaucoup de choses dans cet utérus, provoquant une gêne provoquant à son tour des changements de position. Tout ce qui se passe à quelques centimètres de vous; cela vous obligera à sortir du sommeil profond en quelque chose de plus léger, ou même à vous réveiller. Même si vous ou votre femme ne vous souvenez pas que vous vous êtes réveillé au milieu de la nuit, cela se produit.

— KeithS

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Bien que je convienne que cela pourrait être la raison, le PO ne nous dit pas s'il y a d'autres facteurs à considérer et qui peuvent être plus sombres. Charge de travail prolongée à cause de la grossesse, des signaux de dépression, etc ... Comme rien n'est dit, il est juste de supposer que tout est brillant sous le soleil, mais qui sait?

— haylem

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J'ai ajouté un court résumé de Wikipedia. Nous préférons généralement avoir le texte pertinent ici sur le site. L'argument habituel est que le site source pourrait disparaître et emporter la sagesse avec lui. Wikipédia est peut-être plus stable mais on ne sait jamais.

— Torben Gundtofte-Bruun

Avec la théorie de KeithS à l'esprit, vous devriez peut-être installer l'une de ces applications de suivi du sommeil: play.google.com/store/apps/details?id=com.urbandroid.sleep

— Stephan Branczyk

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dans mon expérience personnelle, j'ai fini par passer beaucoup plus de temps à la maison pendant que ma femme était enceinte, et j'ai aussi dormi beaucoup plus. pour moi, la réponse était simple, et je pense distincte d'une grossesse sympathique: nous vivons à New York et menons une vie sociale très active. pendant qu'elle était enceinte, nous n'avions pas autant d'activités, donc je m'endormais en regardant la télévision ou en lisant.

— rbp
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Combien d'heures dormez-vous. 8 heures est normal dans la plupart des cultures. Au cours des premières années, de nombreuses activités ennuyeuses ont lieu qui demandent simplement plus de sommeil. Pendant la grossesse, j'ai dormi beaucoup plus, ce qui était super une fois le petit enfant né.

— Barfieldmv
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Cela dépend aussi de la personne, pas seulement de la culture; si je ne dors que 8 heures par nuit, je ne vaut rien le lendemain matin. 10 heures sont normales pour de nombreuses personnes, et certaines ont honnêtement besoin de jusqu'à 12 heures "horizontales" par nuit pour se sentir pleinement reposées (bien que si vous avez réellement besoin de dormir 12 heures par jour, vous pourriez envisager une étude du sommeil pour voir s'il y a une raison pourquoi moins de sommeil ne le fait pas pour vous)

— KeithS

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Je suis sur mon deuxième enfant. Les deux fois où je suis arrivé au point où mon appétit est devenu fou et je mangeais juste pendant quelques semaines, puis je revenais à la normale. La partie sommeil est la plus folle. Ma femme dort normalement la plupart du temps pendant la grossesse, mais mon rythme de sommeil ne peut jamais être sur la bonne voie. Je peux m'endormir en quelques secondes à quelques minutes juste en étant autour d'elle pendant moins d'une heure. Si elle reste autour de moi, je continuerai à dormir de très longues heures même si je me suis réveillée il n'y a pas si longtemps d'une nuit de repos précédente.

Le fait qu'elle soit enceinte et malade le matin ne me dérange pas du tout car je sais que c'est un signe que le bébé est en bonne santé. Le syndrome de la couvade que les hommes ont est pour moi. Je sens que c'est plus quelque chose que son corps produit pour me faire entrer dans ces états. C'est comme une chimie naturelle qu'un père en tire. Je peux savoir quand une femme avec qui je suis enceinte avant de le faire en fonction de ce que je ressens. J'ai rouge quelque part qu'un médecin étudie cela, mais c'est difficile car beaucoup d'hommes ne se présentent pas et ne signalent pas ce genre de choses.

Vraiment pour moi, c'est juste un autre signe que vous serez plus proche du bébé et de la mère quand elle accouchera. :)

— Antonio Davis
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