Je suis entièrement d'accord avec vous pour dire que c'est le défi pour cette génération.
Dans ma classe, j'avais l'habitude d'enseigner aux enfants peu performants comment faire des tâches et augmenter leur capacité d'attention. Je ne dis pas que votre enfant a un problème intellectuel, mais que la façon d'augmenter la durée d'attention pourrait également fonctionner pour cela.
Nous avons utilisé un système à trois jetons. Lorsque l'enfant a gagné trois jetons, il a gagné du temps pour l'activité choisie (temps libre). Chaque jeton représentait une tâche de travail, au début - des tâches très courtes de moins d'une minute chacune. (Si, l'enfant a fait le travail bien sûr.) Les trois jetons n'ont jamais changé, mais la durée des tâches a changé - progressivement au fil du temps. Ainsi, au début de l'année scolaire, un enfant peut travailler pendant 4 minutes puis jouer pendant 15 minutes, mais à la fin de l'année, il travaille pendant une heure et gagne les mêmes 15 minutes.
À cinq ans, les jetons ne sont peut-être pas votre préférence, mais le cœur de l'idée fonctionne toujours. Il gagne du temps en accomplissant les autres choses que vous voulez. Vous augmentez subtilement les réalisations et diminuez le temps gagné par l'appareil. Cela pourrait mieux fonctionner en ne diminuant pas réellement le temps défini gagné sur l'appareil. Le temps gagné est toujours le même montant - quoi que vous décidiez - mais le temps de «travail» est de plus en plus long.
À cinq ans, il comprend les choix et les conséquences. Je vous suggère de lui dire que chaque fois qu'il vous demande ou vous dérange pour l'appareil, il ajoute une tâche au côté «travail». Attention cependant - si la «carotte» devient trop petite, il ne fera pas les choses que vous voulez. (Ne réduisez pas le temps gagné.)
En ce qui concerne la télévision et ainsi de suite au dîner - si vous, en famille, regardez la télévision ou Youtube pendant le dîner et que vous pensez que ce n'est pas génial - rendez le dispositif de l'heure du dîner gratuit pour vous tous . C'est vraiment seulement 15-20 minutes. Les seuls exceptions sont les urgences ... et les parents ne peuvent pas "tricher". Parlez de votre journée. C'est le moment idéal pour parler de questions familiales. (Finances, objectifs, etc.)
Modélisez le comportement que vous souhaitez. Si maman ou papa est toujours sur l'ordinateur, le téléphone ou quoi que ce soit - alors vous ne pouvez pas blâmer l'enfant de vous avoir copié. Vous modélisez également le temps de gain. Vous faites vos tâches et contributions et vous gagnez du temps libre à dépenser comme vous le souhaitez. Utilisez un langage qui montre à votre fils que vous avez également des choses à faire avant de pouvoir jouer. Ne te plains pas. Nous avons tous des choses à faire pour que nos maisons et notre famille fonctionnent. Vous ne voulez pas enseigner le ressentiment ou faire en sorte que s'occuper de votre famille ressemble à une corvée.
Je vous suggère également de faire vos devoirs en famille. Je n'aimais pas être envoyé dans ma chambre, alors nous nous asseyons tous à la table de la salle à manger et travaillons le temps qu'il faut pour faire les devoirs. Lire un livre, c'est bien. C'est un moment calme, mais votre enfant peut poser des questions et vous pouvez commenter le livre que vous lisez ou le croquis que vous dessinez.
Votre devise devient: "C'est ce que nous faisons tous pour faire fonctionner notre famille."